B型血懒女人的轻松减肥法
时间:2017-12-19 来源:星座网
B型血的人乐观开朗，大大咧咧的个性，有着极佳的好人缘。B型血的人喜欢热闹，时常会出席各种聚会。冬季里本来就是一个容易堆积脂肪的季节，再加上B型血的人天生就是慵懒慵懒的又时常参加聚餐。那可体重可是蹭蹭的往上涨啊~为了让懒美眉有个轻松不费力的减肥，悄悄告诉你一个减肥小秘密--桑拿浴。
冬季洗澡是一种非常好的减肥方法，洗澡可以有效的促进血液循环达到分解脂肪的目的。人体有使自身在外界温度变化时仍保持体温恒定的机能。两种调节过程都要消耗大量热能。桑拿浴就是在高于体温的环境中，使人体的毛细血管极度扩张，新陈代谢加快，并大量出汗，同时排出体内毒素。而排毒过程也顺便疏通了淋巴系统，防止局部脂肪的积聚，从而营造曼妙的身姿。
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