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血型B型两种性格倾向的血型:b型血适合吃什么

两种性格倾向的血型:b型血适合吃什么

时间:2021-11-29 来源:星座网  

  B型血是人类历史上较晚出现的一种血型,所谓是年纪小的比较受宠爱,B型血一直就是人类中的小霸王。吃的喝的简直就是被家里的人惯上天去,世界上的美食他们更是挑剔。不过B型血也有着适合吃的与不适合吃的。

  那么,本期血型与性格解析b型血适合吃什么。

两种性格倾向的血型:b型血适合吃什么

  B型血的人对于周围的事物不太在乎,活泼好动,具有我行我素的倾向,所以B型血人体内较易取得平衡,拥有较强的免疫系统,在吃的方面可谓得天独厚,几乎不受限制,对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用。

  这不等于B型血的人可以肆无忌惮地大吃大喝,而是说他们应该注意摄取足够的营养成分,保证饮食多样化。B型血的人也有不利健康的食品,会严重影响代谢功能,引起疲劳、浮肿及低血糖。适量的乳制品有助于保持营养平衡。

  与A型血和O型血相比,B型血是在人类史上出现较晚期的血型,最早出现在习惯于气候和变迁的游牧民族中,这类人基本上属于身体强壮的那一类,拥有较强的免疫系统,易取得平衡,对心脏病及癌症等众多现代疾病具有极强抵抗能力。在吃的方面可以说是最受上天恩宠的一类血型,因为他们能消化各种美味食物。

  无论是动物类还是植物类,几乎什么东西都能吃。但也有一些美味是他们碰不了的,比如西红柿、玉米、鸡肉以及大部分坚果及其种子,它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。对于想减肥的B型血者,务必要遵守的准则是少食多餐,并保持心情愉悦,避免暴食暴饮。

  b型血人是最幸福的人了,因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的,比如面条、鸡肉,它们之中的血凝素会阻碍b型血的新陈代谢,所以对b型血人来说,减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。

  因为爱交际,b型血的人最为理想的瘦身运动是网球、健身舞、拉丁舞、旅游等这些能与他人同乐的运动。

  建议食用:各种肉类,海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、花椰菜等;香蕉、苹果。

  少量食用:肥猪肉、鸡肉、火腿;龙虾、章鱼、虾;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各类坚果、黄瓜;非稻谷类面包;玉米、萝卜、椰子。

  可减肥的食物:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。

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