每个人都会焦虑,有的人一旦焦虑,就会拖延工作,有的却反而会成了工作狂,疯狂揽活累垮自己,也有些人一焦虑就会发脾气...当我们采取强迫行为来减轻焦虑,就会形成——强迫症采取晚点再做事情来减轻焦虑,就会形成——拖延症所以还是要科学的缓解自己的焦虑,不妨参考我们提供的小Tips吧~
B型人:
B血型的人虽然不拘小节,但性格比较冲动,经常会因为做不好事情而焦虑。
他们缺乏耐心,会因为做不好一件事情感到心烦意乱,一焦虑就把脾气也给带上来了,觉得自己怎么都做不好,索性想放弃不做了。
小Tips:B型人做事前要先考虑后果,并且多给自己一些信心,相信自己可以做好。
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