如果梦到自己缩小，意味着梦者希望回到孩提时代或一个人人喜爱他的地方。在日常生活中梦者可能丢了脸或者感觉自己渺小，那么在梦里就表现为身体缩小。如果梦到别的什么或人缩小了，那表示它或他失去了对梦者的操纵力。
通过认识到自己在一项大计划中是多么的必不可少但又多么的微不足道，梦者学会正确对待自己，这在梦里可以通过身体缩小的过程表现出来。由此，梦者对自己和对他人的威胁性减小。
在精神层面上，认识到人在整体中是非常渺小的，随之而来的便是对人属于无限浩瀚的宇宙整体的确信。
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