你这是梦魇症状,也就是俗称的“鬼压床”。是指睡眠时出现恶梦,梦中见到可怕的景象或遇到可怕的事情,从恶梦中惊醒过来之后,能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境,总是非常可怕,使做梦者处于极度焦虑之中,或为妖魔鬼怪所玩弄,或被坏人猛兽所追赶,或是自己及亲人陷入某种灾难的边缘等,当时想喊不出,想逃逃不了,往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际,常感
到身躯和四肢难以动弹,什么似的,须几经挣扎,才可完全清醒。醒后仍有短暂的意识模糊,情绪紧张、心悸、面色苍白或出冷汗等。
发生梦魇一般不需要药物治疗,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等
总梦见生活琐事——调理脾胃
如果总梦见白天发生的事,故事情节也没什么离奇,很正常,就是那些琐事,说明这些人没有处于深度睡眠,意识层面还在活动。中医讲“脾主意”,做这种梦的人,一个是消化功能不好,另外一个就是脾的吸收功能不好。所以针对这种消化不良导致的多梦,你就应该多加注意自己的消化和吸收功能。
总梦见离奇的梦——调理肝脏
这种梦跟自己的生活没有关系,梦到的事情连自己都觉得莫名其妙。这跟肝脏功能有关系。人睡着了应该是“肝藏血,血摄魂”,魂在里面好好休息。而这些人则是收不住血,而出现一些奇怪的梦。
总做噩梦——调理肾脏
梦见自己从高楼上摔下来,或者被人追杀,或者梦到一些血腥的场面,或者是被狗咬、被蛇咬,还有老梦见一些死去的人,或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。这种情况是肾的问题,肾是人体主惊恐的,如果人的肾气或是肾精受到伤害的话,往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些受惊吓的经历,或者是家庭、亲人之间产生了一些变故。
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