做梦梦到被鬼压身,梦见鬼压身什么预兆

梦见鬼压身什么预兆

梦见鬼压身并没有什么预兆，只是一种睡眠障碍，几分钟后就会缓解。

在医学上鬼压床称为梦魇或睡眠瘫痪症。它表现为人在睡眠状态之中感到身体不能动弹，且没办法进行讲话，还会伴随着出现一些奇怪的幻觉。

同时还会有胸闷、惊恐、心跳快、不能呼吸和濒死的感觉，特别是胸口的重压感可能导致我们呼吸困难。

而且总能感觉自己似醒非醒、似睡非睡，感到不解和恐怖，因此被认为是“鬼压上床”或“鬼压身”。其实，是由于脑系统未充分休息所导致的症状，往往因为兴奋过度或精神过分紧张所引起。

如果我们在日间出现精神过度紧张、压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑、晚饭过饱或者是睡眠姿势不良。

如仰卧或者由于盖的被子比较厚或手放在胸口上等情形，就比较容易发生心脑缺血，就有可能导致夜晚睡眠时间产生眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。

其实，“鬼压床”只是我们的心理因素，不必有很大的心理压力。而如果已经出现这种情况，那么，就要及时调整好心态。

要有意识地在“鬼压床”时在大脑里提醒自己，这井不可怕，虽然我们的身体由于一些心理或者生理关系没有办法及时活动，但是我们的精神要逐渐清醒并要对此有正确认知。

扩展资料：

如果出现睡眠瘫痪症，最好的办法是旁边有人能够帮助推一下即可立刻激活中枢神经的兴奋性，从而使身体正常活动。

若无人协助，也不必慌张或急着运动全身肌肉。首先快速转动眼球，让眼睛做圆周运动。然后眨眼，移动下颚和舌头。当肌肉张力开始恢复时，移动脖子、肩、手指、腿部踝和足趾，最后，坐起来活动全身肌肉。

参考资料来源：人民网—鬼压床是什么原因？如何防止？

做梦梦到梦里的自己鬼压床

LZ，你经验的是非常珍贵的“濒死体验”。所谓梦魇、鬼压床就是一种与死亡接近的感觉。你应该感到很难得。

其实鬼压床，和身体、精神、生理问题都有关。最近精神不好或者神经脆弱了，心里脆弱了。或者睡觉的姿势不对劲了……都会发生。

你不妨好好感觉一下那种恐怖的感觉……呵呵，对你的“生存感”很有帮助。

这里有我的一个相关帖子，可以参考：

【梦魇、魂出窍、死亡体验 】

http://www.lifeilove.org/bbs/viewthread.php?tid=242&extra=page%3D1

老是做噩梦,梦中梦见自己被鬼压床

听我说，这样的事情不是一时能说清楚。

如果你愿意相信我，请听我以下几点建议—— 一、将床的位置重新摆放，离开原来的地方，可以在房间的其他地方把床移动一下，不要在原来的位置； 二、正规一日的生活规律，睡前不要乱想，白日时不要想起梦中事，因为古语道：“日有所思、夜有所梦”。 从根本杜绝这样的事情发生； 三、做梦时从一年的时间计算到底是几月间会经常发生，或是每年总有这样的梦发生一或几次； 四、晚上睡觉盖的被子的重量； 五、如若上述四条调整过后依然再度出现，建议间接了解你自己住的地方到底是什么地方，在此之前原来旧址是什么，现在住在楼层几楼（一楼吗？）？如果前面四点你都有所调整但依然无法解决，请在这里发百度短信给我。

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