b血型的人为什么吃肉就,B型女人如何减肥?顽固型的B型血女孩如何减肥?

B型女人如何减肥?顽固型的B型血女孩如何减肥?

O型减肥方法本来是狩猎民族，是人类最早出现的血型。

属于领者性格。食物以肉类为主，消化系统强健，适合进行激烈的竞争性运动。

他们主要食用以肉类为主的高蛋白质饮食，但对谷物吸收极差。减肥食谱建议：最好避免进食大量含碳水化合物的食物，尤其是面包。

食用奶类制品会较难消化，最好是吃脂肪少的红肉、鱼类和果仁。 选择的饮品最好是果汁。

身材易胖区：O型人的易胖区都集中在下半身，例如有“小肚腩”、“Pat Pat”太圆及不结实的大腿等。A型减肥方法A型血是第二种最常见的血型，随着人类的生活方式由渔猎时代逐渐转变为农业生活，才开始演化出A型，这类人适合以蔬菜为主的食物，某些植物蛋白质，如大豆蛋白质对他们来说是最佳健康食品，常食可减少心血管病和癌症发病率。

食疗建议：A型人的胃酸不足，难以消化肉类。若进食大量脂肪，容易将脂肪积聚体内，但是也不必为此而一点肉类也不吃，瘦肉和鱼肉都可吃一点。

若完全戒掉肉类则可以瘦身。身材易胖区：和O型人相反的，易胖的地方都在上半身，例如手臂和背部。

可是，A型人的胸部往往不够丰满！B型减肥方法本来是游牧民族，出现在A型之后，是白种人和蒙古人的混种。 由于四处游牧，经常转换环境，所以能够适应各式各样的环境和食物。

以奶类为立要食物。饮食建议：B型人的消化系统相当强壮，适合各式各样的食物。

但是单纯吃碳水化合物时容易疲倦和新陈代谢不足，因为B型人体质需要有卡路里的奶类食物，应该大量住食奶类食物，蛋、肝、蔬菜等，也可以吃些低脂肪的红肉。 鸡肉和B型血不配合，所以不宜住食。

身材易胖区：大多数B型人的易胖区都集中在腰和腿两处，身型像水桶一样，腰身直直的，毫无线条。这个时候你可以适当的用运动减肥或者跳跳健美操AB型减肥方法AB型是A型白种人和B型蒙古人交配而产生的新血型，在至今1千或1千2百年前的血型研究中，AB型还不存在，AB型血是在经过各部族的融合之后才出现，是最晚出现也是最稀少的血型，在总人口中所占比例不到5%。

这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征，既复杂又多变。他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白。

AB型血是最现代的体质，先天的免疫机能较能适应多变环境。饮食建议：由于其消化器官比较弱，基本上A型血和B型血人不宜的食品，AB型血的人也不宜食用，AB血型的人生理特点是胃酸少而不易消化肉类。

肥胖的原因也是因为只爱吃肉，转化为脂肪。所以AB型的进食法须兼备A型和B型的食用方法，最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品（酸奶）和少量肉食做点缀，另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋，易少吃多餐。

对AB型血的人来说，最适合的蛋白质是鱼贝类蛋白质。此外鸡蛋也不错。

AB血型的女生用什么方法减肥最快最健康

饮食：AB型血是A型血与B型血的混合型血，对于饮食生活及环境的变化能够随机应变。

但是，由于其消化器官比较弱，基本上A型血和B型血人不宜的食品，AB型血的人也不宜食用，AB血型的人生理特点是胃酸少而不易消化肉类。肥胖的原因也是因为只爱吃肉，转化为脂肪。

所以AB型的进食法须兼备A型和B型的食用方法，最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品（酸奶）和少量肉食做点缀，稍加一些鲜鱼和鸡蛋，易少吃多餐。 不过也有例外。

首先是肉类，一定要摄取肉类蛋白质，但是要少。理想的是小羊羔和母亲的羊肉。

牛肉不太好，鸡肉就更不好。 对AB型血的人来说，最适合的蛋白质是鱼贝类蛋白质。

此外鸡蛋也不错。对于家庭成员中有乳腺癌患者的AB型血的女性来说，蜗牛是特别好的食品。

可减肥的食物：以豆腐为主的饮食生活最适合AB型血的人，食用乳制品的注意事项与A型血的人一样，如果希望减肥，食用少量肉类，但一定要吃蔬菜。 增肥食物：土豆、荞麦、胡麻和小麦是肥胖的“罪魁祸首”应尽量避免食用。

AB型血消化系统敏感 AB型为最晚出现、最稀少的血型，占总人口不到5%。这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。

他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。 鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。

AB型血：最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主。 AB型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。

所以在饮食方面，AB型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀，另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋。AB血型的人要减肥，最适合吃的水果非西柚莫属，它能帮助消化，分解体内脂肪，削下来的果皮更可放入水中浸浴，真正达到由外而内的瘦身目的。

由于AB型血的人体质接近A型血人，因此适合A型血人的太极拳、瑜伽等静心运动也适合AB型血的人。 这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征，他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。

血型减肥AB型 AB型 起源：AB型是A型白种人和B型蒙古人交配而产生的新血型，在至今1千或1千2百年前的血型研究中，AB型还不存在，是最晚出现且最稀少的血型，只占总人口的5%左右。 性格：这类人拥有部分A型血和B型血的特征，性格复杂多变，具有明显的“不勉强自己”的倾向。

当向既定目标努力追求一段时间后，发现收益不大时，就会立刻打退堂鼓。 饮食：AB血型的人生理特点是胃酸少而不易消化肉类。

肥胖的原因也是因为只爱吃肉，转化为脂肪。所以AB型的进食法须兼备A型和B型的食用方法，最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品（酸奶）和少量肉食做点缀，另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋，易少吃多餐。

运动：AB血型的人意志较差，长期减肥易使其厌烦，而短期集中的方式又不易见效，相比之下中期减肥法较为适宜，故刺激穴位等不太需要运动的方法便成为首选，另一方面AB型人的体质接近A型人，因此也适合A型人的太极拳、瑜伽等静心运动。

血型与饮食减肥有秘密的关系吗

为什么有的人老吃肉也不胖，有的人多吃点米饭就胖起来了呢？为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加？原因之一是血型差异造成的。

换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。分析出现的原因，显然与人的遗传基因特征有关，但其中血型的类别最为明显。

不同血型的人，参照下述相关食物进食，将使减肥效果更快更显著。 O、型减肥法 本来是狩猎民族，是人类最早出现的血型。

属于领者性格。食物以肉类为主，消化系统强健，适合进行激烈的竞争性运动。

他们主要食用以肉类为主的高蛋白质饮食，但对谷物吸收极差。 饮食建议： 最好避免进食大量含碳水化合物的食物，尤其是面包。

食用奶类制品会较难消化，最好是吃脂肪少的红肉、鱼类和果仁。选择的饮品最好是果汁。

身材易胖区： O型人的易胖区都集中在下半身，例如有“小肚腩”、“Pat Pat”太圆及不结实的大腿等。 A、型减肥法 A型血是第二种最常见的血型，随着人类的生活方式由渔猎时代逐渐转变为农业生活，才开始演化出A型，这类人适合以蔬菜为主的食物，某些植物蛋白质，如大豆蛋白质对他们来说是最佳健康食品，常食可减少心血管病和癌症发病率。

饮食建议：A型人的胃酸不足，难以消化肉类。若进食大量脂肪，容易将脂肪积聚体内，但是也不必为此而一点肉类也不吃，瘦肉和鱼肉都可吃一点。

若完全戒掉肉类则可以瘦身。 身材易胖区： 和O型人相反的，易胖的地方都在上半身，例如手臂和背部。

可是，A型人的胸部往往不够丰满！ B、型减肥法 本来是游牧民族，出现在A型之后，是白种人和蒙古人的混种。由于四处游牧，经常转换环境，所以能够适应各式各样的环境和食物。

以奶类为立要食物。 饮食建议： B型人的消化系统相当强壮，适合各式各样的食物。

但是单纯吃碳水化合物时容易疲倦和新陈代谢不足，因为B型人体质需要有卡路里的奶类食物，应该大量住食奶类食物，蛋、肝、蔬菜等，也可以吃些低脂肪的红肉。鸡肉和B型血不配合，所以不宜住食。

身材易胖区：大多数B型人的易胖区都集中在腰和腿两处，身型像水桶一样，腰身直直的，毫无线条。 AB、型减肥法 AB型是A型白种人和B型蒙古人交配而产生的新血型，在至今1千或1千2百年前的血型研究中，AB型还不存在，AB型血是在经过各部族的融合之后才出现，是最晚出现也是最稀少的血型，在总人口中所占比例不到5%. 这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征，既复杂又多变。

他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白。AB型血是最现代的体质，先天的免疫机能较能适应多变环境。

饮食建议：由于其消化器官比较弱，基本上A型血和B型血人不宜的食品，AB型血的人也不宜食用，AB血型的人生理特点是胃酸少而不易消化肉类。肥胖的原因也是因为只爱吃肉，转化为脂肪。

所以AB型的进食法须兼备A型和B型的食用方法，最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品（酸奶）和少量肉食做点缀，另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋，易少吃多餐。对AB型血的人来说，最适合的蛋白质是鱼贝类蛋白质。

此外鸡蛋也不错。

什么血型爱吃肉

应该说是O和B的比较喜欢吃肉

人类的4种血型——O型、A型、B型和AB型——并不是在所有的人身上同时出现，而是由于不断进化和人们在不同气候地区定居下来后逐渐形成。在寒冷的年代，由于草原上可供吃用的东西匮乏，游牧部落不得不去适应新地形所能提供的新食物。由于新的饮食结构出现，人的消化系统和免疫系统也会随之有所变化，紧接着血型也会有所变化。

O型血的历史最为悠久。它大约出现于公元前6万至4万年之间，当时的尼安德特人吃的是简单的饭食：野草、昆虫和从树上掉下来猛兽吃剩下的果实。而4万年前出现了克鲁马侬人，他们以狩猎为生。在猎光了所有的大野兽后，他们从非洲向欧洲和亚洲转移。

A型血出现在公元前2.5万年至1.5万年之间。当时，我们的以果实为生的祖先逐渐变成杂食。随着时间的推移，农耕成为住在现今欧洲土地上的人们的主要生产方式，野禽野兽开始接受驯养，人的饮食结构随之发生变化。就是现在，绝大多数A型血的人都居住在西欧和日本。

B型血出现在约公元前1.5万年至新纪元之间。当时东非的一部分人被迫从热带稀树干草原迁徙到寒冷而贫瘠的喜马拉雅山一带。气候的变化便成了催生B型血的主要因素。这种血型一开始出现在蒙古人种身上，随着他们后来不断向欧洲大陆迁徙，结果今天有很多东欧人都是这个血型。

AB型血出现的最晚，它的出现还不到1000年的时间，是比较现代的血型。主要是由“携带”A型血的印欧语民族和“携带”B型血的蒙古人融合在一起后产生的。AB血型的人继承了耐病的能力，他们的免疫系统更能抵抗细菌，但他们易患恶性肿瘤。

B型血的人吃什么肉最好

血型不同的人消化吸收功能有很大的差异。

那么B型血的人算是幸福的人什么都可以吃，一般而言越是你喜欢的食物恰恰是你应该少吃的食物，越是你不爱吃的食物反而是你应该多吃的食物！请看【科学探索】揭秘：B型血的人吃什么好？ B型血人是最幸福的人了，因为他们几乎能消化各种美味的食物。不过，也有一些美味是他们碰不得的，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍B型血人的新陈代谢。

◎建议食用：各种肉类、海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油、鱼肝油；大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、花椰菜等；香蕉、苹果。◎少量食用：肥猪肉、鸡肉、火腿；龙虾、章鱼、虾；奶酪、冰激凌；蔬菜油；各类坚果、黄瓜；非稻谷类面包；玉米、萝卜、椰子。

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