身处高压社会,每个人都会背负着一定的压力,焦虑似乎已经成为了人人都会出现的特定情绪。焦虑的情绪对人的身体和精神都会有很大的影响。下面小编带来的这道测试题,可以找出对你最有效的减缓焦虑的办法,快来测测看吧。
上班(上学)的你需要搭乘公交车,但总是人满为患,虽然每天都免不了乘坐,但你还是难以适应。为了避开满满的车厢,你会选择什么样的方式呢?
A、提前一个小时起床以避免上班高峰期
B、自己开车或骑自行车
C、即使迟到也要错开高峰时间
D、和朋友(同事)一起乘坐来减少一个人挤车的不快
答案请翻下一页。
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