门萨情商测试 看你是不是EQ高手

门萨情商测试

1. 对自己的性格类型有比较清晰的了解？
   A、总是
   B、有时
   C、从不
   2.无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或妒忌？
   A、总是
   B、有时
   C、从不
   3.知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？
   A、总是
   B、有时
   C、从不
   4.即使有生气、高兴、伤心或妒忌的事也不愿或不能表达出来？
   A、总是
   B、有时
   C、从不
   5.懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？
   A、总是
   B、有时
   C、从不
   6.遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？
   A、总是
   B、有时
   C、从不
   7.有扪心自问的反思习惯？
   A、总是
   B、有时
   C、从不
   8.不知道自己的感情是脆弱还是坚强？
   A、总是
   B、有时
   C、从不
   

   9.性情不够开朗，很少展露笑容？
   A、总是
   B、有时
   C、从不
   10.情绪波动起伏，往往不能自控？
   A、总是
   B、有时
   C、从不
   11. 遇到不顺心的事能够抑制自己的烦恼？
   A、总是
   B、有时
   C、从不
   12. 情绪波动起伏大，往往不能控制自己？
   A、总是
   B、有
   C、从不
   13. 遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？
   A、总是
   B、有
   C、从不
   
   14. 精神处于紧张状态，不能自我放松？
   A、总是
   B、有
   C、从不
   
   15. 受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态？
   A、总是
   B、有
   C、从不
   

16. 对自己的期望很高，达不到标准时会很伤心或发脾气？

A、总是
B、有
C、从不

17. 出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？
A、总是
B、有
C、从不

18. 做什么事都很着急，觉得自己属于耐不住性子的人？
A、总是
B、有

C、从不

19. 听取批评意见，包括与实际情况不符的意见时，没有耿耿于怀或不乐意？

A、总是
B、有
C、从不

20. 对人对事不喜欢深思熟虑，主张“跟着感觉走”？
A、总是
B、有
C、从不

21. 在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功？
A、总是
B、有
C、从不

22. 不愿尝试所谓的新事物，对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味？
A、总是
B、有
C、从不

23. 决定了要做的事不轻言放弃？
A、总是
B、有
C、从不

24. 一次想做的事很多，因此显得不够专心？
A、总是
B、有
C、从不

25. 工作或学习上遇到困难，能够自我鼓励并克服困难？
A、总是
B、有
C、从不

测试结果

以上答“总是”得5分，答“有”得2分，答“从不”得1分，最后累积总分。

一、如果你的得分在50分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。

二、如果你的得分在50～60分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。

三、如果你的得分在60～80分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。

四、如果你的EQ在100分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪、智慧不但不是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。

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