你最适合的解压方式，是狂吃还是大哭呢？

随着生活的发展，生活的成本越来越高，人的压力随之也增大了不少。那么，面对生活中的压力的时候，你是如何解压的呢？让我们来测试一下，你最适合的解压方式是哪一种？

测试开始：

1. 你经常感到压力很大？

是的→2

偶尔→3

2. 你是否喜欢做手工？

是的→3

不是→4

3. 对于新鲜的事物感到好奇？

是的→4

没有→5

4. 很容易对别人敞开真心？

是的→5

不是→6

5. 在朋友眼中你很开朗？

是的→6

不是→7

6. 你很难忍受孤独感？

是的→8

不是→7

7. 你常常把情绪展现出来?

是的→8

不是→9

8. 情绪低落地时候你会？

独自消化→C

迁怒到他人→A

9. 你很少放纵自己？

是的→B

不是→D

测试结果：

A.和朋友吵架

说明你的压力已经达到了临近爆发的最高点，只要你的朋友说了一句不中听的话，你就会爆发出来。好在你的朋友了解你的脾气，因此会听你把心中的不满和牢骚发泄出来。并且事后还会安慰你，让你的心情好一些。但是切记不要揭朋友的短，不然你们两个人的关系可能会因此破裂。

B.哭一场

听起来毫无新意的解压方法，对你来说确实灵丹妙药。因为你从来都不轻易表露自己，试着大哭一场，你会发现压力随着眼泪少了许多。

C.和朋友狂吃一顿

你一直非常害怕孤独，因此对你来说朋友的陪伴很重要。如果在此刻和朋友的吐槽陪伴，加上一场肆无忌惮的进食，压力减少一半。

D.一人看一场电影

对你来说压力的疏导是需要独处的，吵杂的环境会让你的紧张加倍，一个人看一场电影，静静的思考，也许就找到了自己的出口。

你最适合的解压方式？不管是哪种解压方式，千万不要伤及了朋友、家人之间的感情。

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