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你最适合的解压方式,是狂吃还是大哭呢?

时间:2019-03-05 来源: 星座网   
随着生活的发展,生活的成本越来越高,人的压力随之也增大了不少。那么,面对生活中的压力的时候,你是如何解压的呢?让我们来测试一下,你最适合的解压方式是哪一种?

随着生活的发展,生活的成本越来越高,人的压力随之也增大了不少。那么,面对生活中的压力的时候,你是如何解压的呢?让我们来测试一下,你最适合的解压方式是哪一种?

你最适合的解压方式,是狂吃还是大哭呢?

测试开始:

1. 你经常感到压力很大?

是的→2

偶尔→3

2. 你是否喜欢做手工?

是的→3

不是→4

3. 对于新鲜的事物感到好奇?

是的→4

没有→5

4. 很容易对别人敞开真心?

是的→5

不是→6

5. 在朋友眼中你很开朗?

是的→6

不是→7

6. 你很难忍受孤独感?

是的→8

不是→7

7. 你常常把情绪展现出来?

是的→8

不是→9

8. 情绪低落地时候你会?

独自消化→C

迁怒到他人→A

9. 你很少放纵自己?

是的→B

不是→D

测试结果:

A.和朋友吵架

说明你的压力已经达到了临近爆发的最高点,只要你的朋友说了一句不中听的话,你就会爆发出来。好在你的朋友了解你的脾气,因此会听你把心中的不满和牢骚发泄出来。并且事后还会安慰你,让你的心情好一些。但是切记不要揭朋友的短,不然你们两个人的关系可能会因此破裂。

B.哭一场

听起来毫无新意的解压方法,对你来说确实灵丹妙药。因为你从来都不轻易表露自己,试着大哭一场,你会发现压力随着眼泪少了许多。

你最适合的解压方式,是狂吃还是大哭呢?

C.和朋友狂吃一顿

你一直非常害怕孤独,因此对你来说朋友的陪伴很重要。如果在此刻和朋友的吐槽陪伴,加上一场肆无忌惮的进食,压力减少一半。

D.一人看一场电影

对你来说压力的疏导是需要独处的,吵杂的环境会让你的紧张加倍,一个人看一场电影,静静的思考,也许就找到了自己的出口。

你最适合的解压方式,是狂吃还是大哭呢?

你最适合的解压方式?不管是哪种解压方式,千万不要伤及了朋友、家人之间的感情。

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