“不喜欢我没关系，那我就努力变成你喜欢的样子，这样可以吗？”

熬夜补剧刷完《想见你》，被一个叫“陈韵如”的女孩深深刺痛了。心疼她，又似乎在她身上，看见了另一个自己。

她自律、懂事，每天早起照顾醉酒的母亲、负责弟弟饮食起居，却因为内向、敏感、自卑，被妈妈弟弟嫌弃，同学排挤。

连对暗恋的男孩告白，也被对方一口拒绝。

阴差阳错，她被20年后穿越而来的黄雨萱占据了身体。

和陈韵如不同，黄雨萱外向开朗、敢爱敢恨，拥有黄雨萱灵魂的陈韵如朋友众多，连之前拒绝她的男孩，也忍不住爱上了她。

当陈韵如归来，仍努力伪装成黄雨萱的样子，刻意的开朗，刻意的大笑，努力学着她的样子，小心翼翼去牵喜欢的男孩。

最终却发现，拙劣的扮演没有效果，弟弟、同学、喜欢的人，都问她为什么又变回以前的样子，怎样才能让黄雨萱回来。

她想做回自己，却发现连“自己”也丢失了。

01

内向，是可以改掉的吗？

人人都爱黄雨萱，我们却都是陈韵如。

心疼她也好，骂她假扮黄雨萱也罢，都是因为在她身上，看见了自己的影子：

• 明明内向不爱社交，却因为渴望得到认同和喜爱，努力伪装成活泼、开朗、有趣的性格；

• 明明不合适的感情，却因为依赖，害怕孤独，努力改变自己迎合对方；

• 明明做着已经耗尽心力的工作，却因为恐惧改变、无法对他人交代而勉力维持……

“内向”，就是畏畏缩缩，自卑，不会说话吗？内向的“陈韵如”们，真的毫无魅力吗？

其实，我们都对它误解太深了。

内向和外向本无优劣，内向者甚至有许多外向的人不具备的魅力：擅长深入思考、仔细观察，敏感细腻，共情能力强……

心理学大师卡尔·荣格认为，内向与外向最大的不同之处，只是在于 “充电方式” 不同：

外向的人就像太阳能电板，需要室外的阳光来充电，所以他们会进行大量的社交、接触高强度刺激，唤醒身体的能量；

而内向的人就像热水壶，需要室内的电流来充电，所以他们获得能量的做法是在安静的环境里，好好休息一下。

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很多时候，内向并不是你人缘不好、工作不顺的原因，真正的原因是连你自己都不喜欢自己，过得拧巴，口是心非。

我的发小，是一个安静内向的女孩，从小，父母、老师就给她灌输“内向没出息，融不进社会，容易吃亏”的观念。

和她一起长大，我亲眼见证了她的努力，努力变外向，变开朗。辛苦地适应着不喜欢的工作，配合男友不断外出玩闹的日程……

终于有一天，她告诉我，她整个人都要崩溃了。套在“外向”壳子里的自己，从来没有适应过这个角色，日久天长，感觉自己分裂成为了两个人。

所幸她在咨询师的帮助下，学习接纳原本的自己，她换了更喜欢的工作，告别了勉力维持的恋情。她终于不用再伪装自己，一切都在慢慢变好。

02

你真的了解自己的性格吗？

作为内向的人，最不该做的便是演绎「被期待」的自己。比如明明喜欢独处，却兴高采烈地假装合群。

就像很多喜剧演员，都有抑郁倾向一样，被压抑下去的那个真实自己，总会以其他形式出现在我们的生命里，惩罚我们的忽视。

如果说，内向的人有一件事必须要做，那就是做自己，找到独属于自己的魅力和优势。

就像陈韵如，连说话都不敢直视对方眼睛，不懂笑，不懂交朋友，即使这样，也有人只喜欢她最初的样子。

《摩登家庭》里，小胖子Manny说过一句相当打动人心的话：

“你连自己都不喜欢，很难喜欢上别人，你有那么多优点，魅力四射，聪明伶俐，真希望你能看到我眼中的你。”

一个内向型人，也可以吸引外向型人追随你的世界、感受你的魅力 —— 这才是内向性格赋予你的真正的价值。

那么，你是什么内向类型？

这种内向性格，如何影响你的生活？又有怎样的优势？

如何发挥自己的内向类型优势，找到擅长领域？

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