内耗指的是内部的损耗,当你在面对自己的生活的时候,你是会面对自己生活当中的压力,使你进入到一个心理在不断的内耗的瞬间之中,导致你在面对自己的生活的时候,出现许多的消耗,都是来自于自己内心的想法吗?
放松身心,让大脑处于空白状态,这个过程不要着急,确保心无杂念后,向塔罗问出你想问的事情吧,塔罗的指引就在下方。
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A牌
当你在做一件事情的时候,你是一个强迫心理的人,导致你陷入到心理的内耗之中。对于你来说,你总是会想到许多的可能性,导致你长期的在一个忧虑的状态之中,但是又不能够付出真正的行动来解决自己生活当中的问题。
B牌
你在面对自己的生活的时候,既不能够很好的展现出自己的能力,但是你却期待着能够收获到许多的成就,这种矛盾的心理,导致你产生心理上的内耗。对于自己有要求的你,是能够有许多的目标的,但是你的能力却不能够很好的达到。
C牌
目前的你已经能够学会接纳不完美的自己的时候,你可能是能够对自己的优点和缺点都有着很深刻的认识,这样的你已经能够不会轻易的和自己较劲,你能够从一些小事上得到许多的成就感,使你能够获得更多的发展。
D牌
心态上比较积极的你,是能够很好的控制自己内心情绪的变化的,你觉得适时的转移自己的注意力是很好的方式,能够帮助你摆脱内心的内耗,你能够通过自己的感受享受当下的美好,使你得到更多更好的发展。
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