塔罗牌抽日运步骤

你选择一张牌成为你每天的主题，目的是提高你的觉知，作为你每天二十四小时生活的入门。它也可以帮助你学习塔罗牌，不需要冗长又烦闷的学习时间。

让我们说你已经抽出一张圣杯2作为你每天的解读功课。当你过这一天时，你将注意这牌上特别的能量讯息，圣杯2牌的重点是连结、停战和亲和力。早上时，你注意到一个一向带着相当敌意的同事走进你的办公室来和你说话，你注意到停战的讯息，你可以利用这机会。在下午时，当你正在处理某个问题时，你正在两个类似的通路间寻求连接点并找到解决办法。而后，在一个宴会中，你和某个吸引你的人说话。在每一个场合，你取得圣杯2的能量并让它成为引导你的决定。

刚开始，你可能想要慎重地选择你每天的牌，好让你可以避免重复选择同样的牌和更快地学习这一副塔罗牌的应用。如果你喜欢如此，你可以不需小心地介入就可以选择你的牌。

　　这里是一些步骤：

1. 洗牌一次或两次。

2. 用一只手握住牌面向下的整组牌，然后用另一只手盖住它。

　3. 暂停一会儿让你自己保持平静和归于中心的。

4. 请问你的内在指引给你今天需要的指引。

5. 牌面向下放置在你的前面。

6. 把牌切到左边再迭一次牌。

7. 翻开最上面一张牌做为是你今天的牌。

8. 把这张牌放回去，再洗牌一次或两次。

这步骤很容易做，可作为每天玩塔罗牌的基本动作，它给你一个机会和你的内在指引做联结。请为你自己选择一个适当的时间来练习塔罗牌，早晨是好的，因为你可以在你醒来的固定时间去选择一张牌。你也可以选择在晚上选牌，你将准备好把你所选的牌作为一早醒来时使用的牌。不需要选择一个固定的时间，因为你的时间表可能会改变。主要的目的是要让每天的解读成为你每天生活的一部份，如此你的塔罗牌解读工作才会日益精进。

将你每天选的牌做一个记录笔记，你将发现追踪你所选的牌是一件有趣的事。我开始研究塔罗牌时是当我花时间再照顾我两个男孩时，那时他们都是五岁以下的孩子。有一天我数一数我每天所出现的牌，我发现以下的东西：

权杖——24

宝剑——41

星币——57

大阿卡纳——56

在那时候这清楚地记录我的生活——在真实的生活世界中的沉重（星币牌）和基本力量（大阿卡纳）和个人创造力上的轻松（权杖）。

在你的记录日记中，在你的每天主题旁边写下一些每天的精采场面，这将帮助你把你当时的心情和活动和这些牌连结起来；但是尽量写得简单些，否则你很快地就会感到厌烦。

我用五种不同颜色的笔写下我的主题日记，每一个颜色代表不同的牌组。

权杖=红色（火、热情）

圣杯=蓝色（水、情绪、情感）

宝剑=黄色（风、心理活动）

星币=绿色（地、成长、植物、自然、钱）

大阿卡纳=紫色（精神活动、较高目的）

有颜色的记录帮助你一眼就看出你每月每周生活中塔罗牌形式的改变轨迹。

你将可能惊讶地发现你一再地抽到同样的牌。在我早期记录的57张星币牌，我选到Ace牌和王后牌各十一次！我在家里带我的小孩，当时我的日子就反射在这两种牌上 。星币王后（Queen of Pentacles）是最大的滋养母亲，星币Ace（Ace of Pentacles）提供机会来享受生活中物质的一面，再也没有比换尿布更生活的事了。

我如此常地选到这两种牌，我对它们感到有些怀疑。有一天我仔细的检查这两种牌是不是因为某种损坏而让我更容易选到它们，但是他们和其它牌看起来没什么两样，我只是简单地选了它们，因为它们表示那时我的真实状况。那些你经常选择的牌也告诉你当时你所关心的事。

学习塔罗牌最重要的步骤是要常常把塔罗牌从盒子中拿出来，每天的塔罗牌解读是很理想的解决之道。如果你能每天做一次解读，你将又快又容易吸收每一张牌上的特质。

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