最容易患职业枯竭症的星座

现代社会竞争力太大，对于职场上的每个人来说都有很大的压力。职业枯竭又称“工作倦怠”，是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态，厌倦工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。那些最易患上职业枯竭症的星座，从选择职业开始，其实就应该要做好预防工作了。

TOP1 天蝎座

天蝎在一开始投入到工作中时，其实是热情高涨的，也许没有用风风火火表现出来，但是他们确实有自己的目标，也确实有计划要做出一番成绩来。只是职场这个战场，不是一个人说了算的地方，天蝎极易因为一些反复沟通对工作失去耐心，不爽的情绪由此日益频繁出现，工作中的一些烦恼还会带到生活中去，甚至因此引起夫妻，恋人，朋友间的不愉快。患上职业枯竭症的天蝎，要学会放松情绪，有烦恼及时的发泄出来，是会好很多的。

TOP2 处女座

处女一直以来对自己的要求就很严格，在职场上总是力求做到最好，会努力付诸行动，也能耐心坚持，只是想象总是太过美好的，现实总是充满挑战的，职场上人际关系的复杂，老板上司的喜怒不定，重复的加班加点也没能达到自己的目标，追求完美的处女就会患上职业枯竭症了。睡眠不足，睡眠质量也不佳，只要想到工作上的烦恼就吃不下睡不着，户外活动的兴趣也没有了，恋人朋友的玩笑话也有可能引起处女的不悦，脆弱的情绪是真的需要多一点休息了。

TOP3 摩羯座

对于工作摩羯很有自己的想法，知道适合自己做什么样的工作，也有自己的计划，也能一步一个脚印按照自己的计划坚持下去。可是自己不是老板，自己不是人事主管，很多时候也不是自己想做什么就能做什么的。当被安排的职位与目标不符，当努力付出与回报不对等时，摩羯就会患上职业枯竭症了。会经常感到乏力，一点小事上的不满就会动怒，朋友邀请的聚会也没有兴趣参加，每天只想早点回去睡觉，心烦意乱，如果不调整好继续这样的状态，是没有工作效率的。

TOP4 双鱼座

双鱼是一个多愁善感的星座，为人处事上喜欢想太多，由此总是给自己找来一些不必要的烦恼。会患上职业枯竭症，其实就是因为他们喜欢有事没事的想太多了。如果被上司批评了，就会变得没有自信，不敢再轻易尝试，就连在会议上都不愿意发表观点意见了，对自己的工作一点积极性也没有，一副随遇而安的样子，其实是不自信的表现。要缓解职业枯竭症，双鱼就要多去参加户外活动，在与好朋友的活动中放松心情，找回自信，要用乐观的心态重新投入到工作中去。

TOP5 双子座

双子兴趣爱好很多，但是没有坚持下去的耐心，所以懂的会很多，却不是很精通。会患上职业枯竭症，是因为工作的重复，双子的新鲜感一下就过了。再加上工作一直没有实质性的进展，看到朋友在职场上过的很精彩，双子的个人自信心也就会受到冲击，对工作的热情也就会明显的淡下来。一想到上班就心情紧张，甚至会引起身体上的不适感，头痛，胃痛。双子要提升自己的工作积极性，就要从生活中去找乐趣，看电影，听音乐，购物都是很好的方法，工作之余要学会丰富自己的生活。

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