第四名:金牛座
克服方法:短暂休假,让压力在无形中化解。
勤恳兢业的金牛座常为无回报的辛苦付出而倦怠。多思多虑他们,抱着说走就走的态度,低调地抽离片刻。暂时抛开工作的繁杂琐事,愉快的旅行,安心走入温存的美景中。
第三名:摩羯座
克服方法:学习放松技巧,告别职场倦怠。
对自身要求严格的摩羯在工作中是很容易产生倦怠感的。他们也会有一时的挫败感和自责。但聪明的摩羯深知,这样下去会很不利,所以他们会发挥学习潜能先有目的性的学习放松,再重回往日精神饱满的自己。
第二名:水瓶座
克服方法:追究倦怠的根源,寻求解决之道。
理性控制思维的水瓶,即使对工作产生倦怠感,也不会沉溺消极负面情绪。他们会选择让自己保持清醒头脑,对症下药,重燃工作热情。如果私事太多,影响情绪,导致上班无法专注,那他们会选择干脆放一两天假,先把私事处理好。
第一名:射手座
克服方法:善待自己,绝不委屈自己。
乐观简单的射手座,不会被消极的负面情绪束缚。在他们看来,人生苦短,何必为了工作这点小事对自己苛刻。不如适当地停下脚步,关掉手机,按下闹钟,放松一下。
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