十二星座时尚火象星座巧食减肥腊八粥

火象星座巧食减肥腊八粥

时间:2017-12-19 来源:星座网

　　火象星座(白羊座、狮子座、射手座)

　　火象星座热情奔放，性格比较直接相对的脾气也比较火爆！雷厉风行就是火象星座的代名词，风风火火的他们！在冬季干燥的季节里，精力旺盛的火象星座最容易上火浮躁了！再加上火象星座喜欢热闹，聚会加餐势必是少不了的，吃多了高脂肪的食物，针对火象星座的特性推荐薏仁腊八粥，健康减肥！

　　薏仁腊八粥

　　薏仁是五谷类中纤维质最高的，有利于帮助排除应酬时摄入的过多垃圾食物。薏仁中含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血液脂肪浓度。因此，以薏仁为主要辅料的腊八粥，适合经常喝酒、大鱼大肉应酬的人食用。

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