闹闹 12星座如何摆脱节后综合征

　　大家有没有发现，过节，似乎就是我们身上的一个“重启”按钮。甭管之前多么雄心壮志，几天假期下来，除了体重没倒退，啥计划都得给你往后推。不过呢，“节后综合征”虽然让人难受，却也不是完全不会“痊愈”。所以12星座都是如何恢复状态，重新出发的呢？下面闹闹为大家揭晓下！

　　提前调整状态：天蝎座、天秤座、狮子座
　　很多人患上“节后综合征”的原因，其实就是因为不适应一下子从极度放松的状态，转换到需要紧张的工作状态中。
　　而天蝎座、天秤座、狮子座，比较聪明的一点，就是他们会给自己一个中间过渡的过程。

　　天蝎座
　　天蝎座的概念是放松的时候就好好放松，工作要来之前就好好准备。
　　他们常常会在正式上班之前，就自己先过一下上班之后需要做的事，心里有个谱，上班的时候就不至于手忙脚乱。

　　天秤座
　　天秤座天生就很懂得平衡的道理，休息和工作一张一弛，他们会早早做好准备。
　　甚至连要穿的衣服都提前搭配好，穿的美美的睡眠足足的，节奏一下就对了，自然能尽快进入工作状态。

　　狮子座
　　狮子座可以说是天蝎座和天秤座的综合版本，无论是准备工作，还是心理调节，他们都会顾及到。
　　所以一开工就能很快把放假期间堆积的工作完成，一轮紧张又热血的任务过后，早就满血复活啦！

　　从简单的任务开始：处女座、双子座、摩羯座
　　对处女座、双子座、摩羯座来说，过节和工作没有谁比谁更轻松，只是各有各的过法。所以他们在应对“节后综合征”上，也是非常的有条理。
　　即便不能够在事前就做好完备的准备，也能够通过自己一步步的规划，从简单任务开始追上大部队的步伐。

　　处女座
　　处女座深知循序渐进的道理，在节后开工的时候，从不会用力过猛，一般情况都是从自己比较熟悉或比较简单的工作开始。
　　即便状态不佳也不容易出错，慢慢慢慢工作状态也就回来了。

　　双子座
　　双子座知道自己跳脱的性子很难一下收回。所以从比较简单，或者耗时较少的工作开始，能够避免中间开小差。
　　等到状态好一点了，再去做比较复杂的工作，过渡自然就没那么费劲啦。

　　摩羯座
　　说真的大部分摩羯座……在工作开始的前一天，总会花点时间把工作先处理一部分。
　　这样打出提前量，即便是出现非常着急的工作，他们也完全可以顾及着自己慢慢来，不会慌张了！

　　从饮食作息开始调整：巨蟹座、金牛座、双鱼座
　　对于这三个星座来说，工作和放假最大的差距是饮食和作息。作为一放假就放飞自我的星座代表，这一组的“节后综合征”的状态算得上是比较难调整的。
　　但是呢，只要他们认清假期已经结束的事实，从饮食和作息上积极调整，那也不是不能的。

　　巨蟹座
　　巨蟹其实明白假期的放纵会带来不小的“后遗症”，但就是忍不住假期的诱惑。
　　好在他们深知想要恢复工作状态，就要收敛心神先管住嘴，不然脑子里都是好吃的，怎么能工作好呢？

　　金牛座
　　按照金牛座平日的“吃货”属性，这个节日肯定是吃的不少。
　　所以在即将开始工作的时候，就要控制自己的饮食，先不说胖不胖的事情，别搞坏了肠胃耽误工作才是正经事儿。

　　双鱼座
　　双鱼座性子本就有些懒散，放假时没有什么限制，自然会纵着自己“贪吃贪睡”的习惯。
　　但工作期间这样就完全不行了，想要摆脱“节后综合征”，首先就要调整好自己的作息饮食。

　　犯点小错就清醒：白羊座、水瓶座、射手座
　　这一组吧……其实也不是对工作不上心，也不是调节能力不行，只不过他们是真的不愿意接受，假期已经结束了的现实而已。
　　所以难免会有些反应迟钝，偶尔有点小疏漏也是不可避免的。不过一旦意识到了问题的重要性，他们调节起来其实也不难。

　　白羊座
　　白羊座是典型对于假期恋恋不舍的类型，如果没有外人提点，或者是刚开工比较清闲，就很少主动调节自己。
　　但如果真的工作非常多，那白羊也会打满“鸡血”疯狂输出的～

　　水瓶座
　　水瓶座的适应能力，或者说调节能力其实很强，但问题出在他们可能根本就没有意识到自己患上了节后综合征。
　　所以……如果发现自己在工作中总是走神，就是需要好好调节的时候啦。

　　射手座
　　射手座是真不想把心从假期收回来，放假多好啊！他们希望每天都是假期。
　　但仔细想想看，没有上班日就没有所谓的假期……那不如先收收心挣点钱，然后开心滴计划下一个假期吧！

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