属猴人如何养生

属猴的人活泼聪明，在生活中应该注重自我调整，而如果要降低生活压力，就必须要多多运动，多去户外走动走动。属猴的人对自身的要求很高，容易变得神经质。对外界反应过于敏感，容易钻牛角尖。那么属猴的人要注意哪些健康问题？应该如何养生呢？下面就让我们一起了解一下。

生肖猴的健康杀手

属猴的人虽然聪明伶俐，但是有一些过度敏感，容易神经质。所以属猴的人在日常生活当中应该多注意自我调整，降低生活压力的同时要多多运动一下，多进行一些户外活动，才能保持身体健康。否则如果身体负荷过大，体力透支的话就容易产生气管潜伏性的疾病。

生肖猴应注意养膀胱

属猴的人保持膀胱经的通畅很重要，因为在人体当中，膀胱可贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。如果属猴人的膀胱部位有热则容易致咳、遗尿，很多人在早上四五点中低烧就是因为膀胱出现了问题。

申时这个时间段，人体的体温较热，阴虚的人最为突出。这个时间段比较适合进行适当的活动，这样有帮助于体内津液循环。另外，喝滋阴泻火的茶水也很有效。茶叶中的咖啡碱和茶碱能产生利尿作用，能够保持膀胱经的通畅。

生肖猴开运食物

对于属猴的朋友来说，是以金为首要。无论男女，是否结婚都应该如此。从五行中看，土能生金，而根据命理五行颜色来看，土为黄褐白，所以建议属猴的人，早餐或者点心都可以饮一些奶味重并且偏黄褐色的木瓜炖奶、香蕉来补充元气。点心方面，金为白色，所以属猴的人推荐白色或乳白色系列的点心为最佳。

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