生肖兔的健康杀手
不擅长表达自己的情感,工作遇到挫折压力也不会向别人诉苦,所以身体方面要多注意精神方面的疾病,经常性的失眠,多虑的神经质,应该选择有草地的地方,多吸收空旷的新鲜空气。
肖兔人需保养大肠
肖兔人如果有便秘的话,应该先润肺。“肺与大肠相表里”,中医认为大肠与肺互为表里,大肠为表肺为里。肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分与营养,然后排出渣滓。
所以,我们要象兔子一样少吃肉多吃素,因为素食可以泻火通便。另外,晚上多吃生白萝卜,或者喝些蜂蜜水,也可以达到润肺通肠的功效。
适合生肖兔的瘦身美容按摩法
想要健康美丽的兔儿可不能懒惰哦!每天花个十几分钟按摩足部,最好先用温水泡脚,并配合精油按摩,效果更好。完成足部按摩的动作,有利于足部的血液循环与减轻压力,对减肥有不错的功效。不过根据医生的建议,内脏出血、皮肤出血者、心脏病、高血压患者,以及月经期妊娠期妇女,都不宜进行足底按摩。
屈臣士薰衣草绿茶爽足乳含薰衣草、绿茶精华,可使皮肤柔滑及保湿,同时舒缓因站立而过度劳累的双脚。
生肖兔冬季养生小贴士
属兔的人容易把心事闷在心里,缺少对外的倾诉。长久以往,内心往往会闷出病来。易有躁郁症等,在情绪上容易走极端。宜多食用清气平和类的食品,同时多一些户外运动,多接触大自然。
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