睡觉头东脚西是大忌吗

头朝东、脚朝西睡觉是可以的，头朝东脚朝西睡觉到底好不好，这是没有任何科学根据和依据的，是老一代人的迷信思想，睡觉任何一个方向都可以，与姿势也都不没关系，主要是与患者的生活习惯有关系。如果患者适合于习惯与这个方向睡觉，睡眠质量就会很好，所以就不用太在意，还有睡觉的时候要注意环境、睡具的舒适度，这些都会影响患者的睡眠质量。另外要注意好的睡眠姿势也是很关键的，比如有心脏病的患者，左侧卧位会导致心脏受压，是不利于患者身体健康的，而如果是一个正常的人，没有心脏病、高血压这些问题，睡觉朝向任何方向和睡眠姿势都是没有关系的。

睡觉头东脚西是大忌吗

当我们在睡觉的时候，头东脚西并不是什么大忌。是指在地球磁场理论的前提下，人的脑袋朝向南方会更加有助于睡眠，但是卧室的南方大多都开辟了窗户，而人的脑袋是不能对着窗户的，所以我们就要考虑朝东或者朝西，一般来说东方为木气所在，如果能让床头朝东，也会增加我们的寿运和家中的和谐氛围。

床头朝向

1、忌靠窗：当我们在安置床头的时候，一定要记住不要让床头朝向窗户，也就是南方。本来床头朝向南方是极好的，但是窗户口的方向会有很多病邪和风，所以我们一定要避开窗口，否则很容易会导致个人感染风寒等问题。

2、忌靠门：门口是气流聚散往来之地，如果床头朝门，就会导致我们有一种隐私被窥探的感觉，很容易会导致我们个人的睡眠质量下降。所以我们不要让床头朝门，也就是朝北。

3、忌朝西：西方五行属金，是利器所在之地，如果床头朝西就会导致夫妻之间经常发生矛盾，十分不利于家中的和谐。

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