清明节作为我国非常重要的传统节日之一,在这一天当中是有很多的习俗和讲究的,它不仅作为传统节日,同时也是法定节假日之一,所以说在清明节当天是会放假的,而大家在平时生活当中的疲惫也可以借此假期得到一个小小的放松。
虎年清明节时间
2022年的清明节时间是4月5日,农历三月初五,星期二。清明节,又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等,节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗,兼具自然与人文两大内涵,既是自然节气点,也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题,这两大传统礼俗主题在中国自古传承,至今不辍。
饮食清补为主
在清明节期间饮食方面也是很有讲究的,毕竟清明节作为节气之一,在中医学上此时也有养生的必要。清明节时的饮食还是应该以清淡温补为主,不要吃太多重口味的食物,清明正是冷空气与暖空气交替之际,亦日渐趋暖,所以天气一会儿阳光灿烂,一会儿阴雨绵绵,人体常会出现四肢麻痹,在汤品调理中,除了要利水渗湿外,还要适当补益,因而养血舒筋最为重要。
植树习俗
在清明节这一天,除了扫墓祭祖这一个习俗之外,还会有植树的这一个风俗。清明前后,春阳照临,春雨飞洒,种植树苗成活率高,成长快。因此,就有清明植树的习惯,有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。清明节植树的习俗,据说发端于清明戴柳插柳的风俗。关于清明戴柳插柳,有三种传说。第一种传说,据说是为了纪念教民稼穑耕作的祖师—神农氏,后来由此发展出祈求长寿的意蕴。
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