白露是什么生肖？白露节气吃什么养生？

白露是什么生肖？白露节气吃什么养生？白露后，天高云淡、气爽风凉，昼夜温差较大，夜间会感到一丝丝的凉意，明显地感觉到凉爽的秋天到来。已经整理的节气相关文章，一起看看吧。

白露是什么生肖？

白露节气对应的生肖是酉鸡：
24节气与十二生肖的对应表
——子（鼠）：大雪、冬至 ——丑（牛）：小寒、大寒
——寅（虎）：立春、雨水 ——卯（兔）：惊蛰、春分
——辰（龙）：清明、谷雨 ——巳（蛇）：立夏、小满
——午（马）：芒种、夏至 ——未（羊）：小暑、大暑
——申（猴）：立秋、处暑 ——酉（鸡）：白露、秋分
——戌（狗）：寒露、霜降 ——亥（猪）：立冬、小雪

白露节气吃什么养生？

1、白露节气吃滋阴润燥的银耳
银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物，其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。
适用于肺燥咳嗽，胃肠有热，阴虚津亏等症。
2、白露节气吃补肾益脑的芝麻
芝麻，被称为八谷之冠。芝麻是一种油料作物，榨取的油称为麻油、胡麻油、香油，特点是气味醇香，生用热用皆可。
适用于体虚头晕，耳鸣耳聋，肠燥便秘等症。
3、白露节气吃润燥消水的黄豆
黄豆蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃，其营养可以和蛋、奶的营养相比，甚至还超过蛋和奶的营养。
适用于疳积泻痢，妊娠中毒，疮痈肿毒等。
4、白露节气吃益脾补心的莲藕
莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
适用于肺热咳嗽，烦躁口渴，食欲不振等症。

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