2021立春是哪一天 几点几分是立春

　　时间总是过的很快，每当过完二十四节气也就预示着这一年结束了。当立春到来的时候，新的一年又开始了。立春是二十四节气之首，对人们来说是很重要的一个时间。2021年是辛丑年，那么这一年立春是几月几日呢？

　　2021年哪一天是立春？
　　立春是每年的第1个节气，干支纪年以这一天为起点。
　　立春一般在每年公历的2月3日~5日之间。2021年立春开始于2021年2月3日星期三22:58:39(农历2020年腊月廿二)。结束于2021年2月18日星期四18:43:49(农历2021年正月初七)。
　　立春，“立”寓意开始，立春即春季开始。“阳和起蛰，品物皆春”。立春有三侯：东风解冻;蛰虫始振;鱼陟负冰。

　　立春的饮食要注意什么？
　　1、饮食清淡--消春火
　　春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

　　2、黄绿蔬菜--防春困
　　“春困”使人身体疲乏、精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力、消除春困很有好处。

　　立春这一天有什么禁忌？
　　1、忌搬家
　　立春当天不能搬迁，因为搬迁意味着动荡，动荡则寓意着没有安宁日子，所以不宜在这天进行搬迁。且立春是交接之时，气息驳杂，此时搬迁违背天地，所以非常不吉利。

　　2、忌躺着
　　立春伊始，此时一派生机盎然、勃勃生机，在太阳初生的那一刻，我们应该做好迎春的准备。不要一直在家里躺着，可以去外面多走动走动，感受一下新鲜空气和春天带来的好气象，非常利于养生。

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