秋老虎为什么比夏天热？秋老虎需要注意什么？

秋老虎一般出现在夏天和秋季相交之际，是一个短期的回热天气，相信大家或少或少都听说过秋老虎，那么秋老虎为什么比夏天热？秋老虎需要注意什么？跟我们一起先睹为快吧！

秋老虎为什么比夏天热？

秋老虎需要注意什么？

1、预防空调病
夏季和秋季相交之时，最容易患上空调病，尤其过完立秋，天气早晚较凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。
2、多喝水：
一方面，可以补充夏季肌体丢失的水分。另一方面，可以防秋燥，表现为皮肤干燥，口唇干裂，咳嗽等。
3、多吃易消化的食物：
在秋天不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，可以适当的多吃一点容易消化的食物，对于肠胃有较好的保护作用，例如，酸奶、豆浆都属于营养含量高，容易消化的食物。
4、预防秋暑：
受到秋老虎的影响，可能上半夜时还是闷热难当，但下半夜或凌晨时就有可能转凉，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露体，防止受寒。

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