幼儿园孩子好动怎么办 不一定是多动症

　　刚上幼儿园的孩子，天性会比较的好动，再加上还比较的小，自控能力十分的差。现在上幼儿园的年龄越来越提前了，有些3岁不到就送去了。小孩子什么都十分的好奇，不一直动才怪呢？本期的民族文化，为你解析。

　　家长首先要搞清楚孩子好动的主要类型：
　　1、天性：但是过分好动不但会影响正常活动，还会影响别的小朋友，长期下去会出现学习困难、成绩日趋下降等情况。
　　2、偶发行为：如果孩子对幼儿园活动不感兴趣，觉得无聊，或者心情紧张也会变得好动。孩子的这种好动属于偶发行为，只在类似以上的特殊情况下才会多动。
　　3、不良习惯：有的孩子好动已经成了习惯，这些伴随的、不必要的动作存在会对孩子的身体健康、心理素质或品德修养等方面带来不利影响。
　　4、心理疾病：有些孩子的好动属于多动症（ADHD），是一种心理疾病，需要专业帮助与治疗。

　　孩子在幼儿园特别好动怎么办？
　　1、根据孩子多动的情况来区分对待。
　　如果只是偶发行为，家长要理解与宽容，给孩子指出问题，并给他改变自己的时间。如果是不良习惯，家长要耐心提醒与指导孩子。如果家长怀疑是多动症，需要医生诊断，并且积极配合治疗。

　　2、逐步处长注意时间。
　　多动的主要表现为注意力不集中。正常来说，5-7岁孩子的有意注意时间为15分钟，7-10岁为20分钟，10-12岁为25分钟，12岁以上可达30分钟以上。所以家长可以试着半分钟或一分钟为进度延长孩子的有意注意的时间。

　　3、科学的体育运动。
　　多动不等于体育运动，让孩子多些体育活动也是矫正孩子多动的科学方法，比如拍球、踢球、抛接球、打羽毛球、打乒乓球、游泳等。这类运动可以锻炼孩子集中注意力。

　　4、减轻心理压力和娇惯溺爱。
　　心理压力大也会让孩子多动，家长要尽量减少孩子的心理压力源，不要要求过严、期望过高。另个也不要对孩子宠爱有加、娇纵溺爱、百依百顺，过度娇惯溺爱也会让孩子变得好动。

　　5、妥善调理饮食。
　　研究发现，多动症和饮食也有一定关系。多动的普通孩子和患有多动症孩子都要减少吃含淀粉、庶糖较多的食物，比如土豆、南瓜、苹果、香蕉等；含蛋白质较多的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、花生等。这类食特会诱发孩子多动，或者加重多动的症状。

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