惊蛰是不是温度会升高 春天要吃什么

　　春天在哪里呀？春天在哪里？这是一首我们耳熟能详的儿童歌曲。在90后的印象中，颇为深刻。那么有什么我们也会不禁发问，春天应该是怎么样的呢？最鲜明的一点就是温度会有变化，北方也会变得温柔些，不再那么刺骨。惊蛰天到了后，温度是很舒服的呢。

　　惊蛰温度会升高

　　春天到了，一切都变得不同了。“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多，农家无闲。口语左河水之“一声婴喜醒蛇虫，小阵肃肃九紫红力九江南风送暖声融融炭野启春耕，”这时我国除东北西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，其他大部分地区平均气温已升到0℃以上华北地区日平均气温为3-6℃深江南地区为8℃以，而西南和华南还达10-15℃，早已是一派融融的春光了，美好的景色就在眼前。

　　春天吃这款食物 蜂蜜

　　甜甜的蜂蜜，对人身体也是很好的。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1~2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用，记得要购买正品蜂蜜。

　　春天吃这款食物 红枣等养脾甜食

　　身体健康是第一位的。古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。春季是肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。春季为而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品，多吃些红枣对身体好。

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