2021年秋分之后还热不热了？秋分吃什么对身体好？

秋分正值秋季九十天的中间，平分了秋季，固称之为“秋分”，气温出现明显的降低，大部分地区的夏天在这一天便已经结束，那么2021年秋分之后还热不热了？秋分吃什么对身体好？跟我们一起了解下！

2021年秋分之后还热不热了？

2021年秋分之后，我国大部分地区已经转凉，不会太热；
农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，全球绝大部分地区昼夜几乎等长。这时，南方地区候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降。在西北高原北部，日最低气温降到0℃以下，已经可见到漫天絮飞舞、大地素裹银装的壮丽雪景。

秋分吃什么对身体好？

（1）梨
雪梨是寒性水果,有润燥降火之功效。秋燥之时,吃梨是上佳之选。梨素有“百果之宗”的美誉。秋季气候干燥,人们常感口鼻干燥、皮肤瘙痒,容易产生干咳少痰等不适,此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥,有益身体健康。
（2）羊肉
羊肉有助元阳、补精血及疗肺虚之功效，对于气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人是相当的有益，还能益肾壮阳，补虚抗寒及强健身体，也同样是冬令的滋养食疗珍品。
（3）枸杞子
枸杞子是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。 鹿肉 鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。
（4）鹿肉
中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。

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