2018年三九天从什么时候开始 2018年三九贴时间安排表

2018年三九天从什么时候开始

数九从冬至那天开始，2018年数九是从2017年12月22日开始。

2018年数九时间表

一九：2017年12月22日——2017年12月30日

二九：2017年12月31日——2018年1月8日

三九：2018年1月9日——2018年1月17日

四九：2018年1月18日——2018年1月26日

五九：2018年1月27日——2018年2月4日

六九：2018年2月5日——2018年2月13日

七九：2018年2月14日——2018年2月22日

八九：2018年2月23日——2018年3月3日

九九：2018年3月4日——2018年3月12日

2018年三九贴时间安排表

预贴：12月12日至21日

一九：12月22日至30日

二九：12月31日至2018年1月8日

三九：2018年1月9日至17日

加强贴：2018年1月18日至27日

三九贴通常分为五个阶段，在12月中旬左右可以开始首贴，之后每9天之后再完成一九贴、二九贴、三九贴和加强贴通常效果更佳。

三九贴使用方法

在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次。

每次2-3小时。另外常用的方法是三九天内连续使用益气贴10-15贴。

每日1次每次3小时。期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜；注意保暖。

贴敷的时间：不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。一般贴敷时间小儿0.5~2小时，成人为3~5小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。

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