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立秋后不能吃西瓜的原因 立秋后为什么不能吃西瓜

立秋后不能吃西瓜的原因立秋后为什么不能吃西瓜?民间同样也有立秋不能吃西瓜的说法,这种说法认为西瓜属于寒凉食品,即便是夏天都不应该吃太多,因为夏天体内热都散发体表,肠胃本来就寒凉,吃瓜会导致体内更寒凉,可能会...

立秋后不能吃西瓜的原因 立秋后为什么不能吃西瓜?

民间同样也有立秋不能吃西瓜的说法,这种说法认为西瓜属于寒凉食品,即便是夏天都不应该吃太多,因为夏天体内热都散发体表,肠胃本来就寒凉,吃瓜会导致体内更寒凉,可能会引起人体疾病,到了立秋这样天气转凉之际,就更不能吃了。

而据专业医师的说法,立秋能不能吃西瓜取决于吃西瓜的人的体质,脾胃强盛之人,还是可以继续享受西瓜的香甜美味,但有胃病的人,在立秋后应避免食用冰镇的西瓜;由于西瓜含糖量较高,糖尿病患者也要避免食用过量;另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜,吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等;对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人,食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担,也不宜多吃。

立秋后能不能吃西瓜

西瓜正是当下的应季水果,一般来说,只要不是反季水果,都是可以吃的,而且,适量的吃些西瓜十分的营养,好处颇多,西瓜味道甘味多汁,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,可以补充人体需要的营养,解暑防暑,改善水肿,降低血压,防止脱水等现象。

但是,立秋之后,天气寒凉,也并非常所有人都适合吃西瓜的:

脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜:西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,因此,脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。

糖尿病患者要少:西瓜中糖分较高,糖尿病患者不宜过量食用,会导致血糖升高、尿糖增多等。

感冒初期的病人不适宜吃西瓜:不管是风寒感冒还是风热感冒,初期时都不宜吃西瓜,西瓜的清里热功能,会加重病情。

老人与小孩要少吃:老人脾胃功能和心肾功有所减弱,而孩子由于器官功能还未发充成熟,因此,都不宜吃太多西瓜。

孕妇和产妇要少吃西瓜:孕妇摄入过量糖分,会升高血液中的糖分浓度,不利胎宝宝与自己的健康;而产妇体质比较虚弱,西瓜性寒,吃西瓜会损伤脾胃。

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