立秋不能吃西瓜取决于吃西瓜的人的体质,脾胃强盛之人,还是可以继续享受西瓜的香甜美味,但这5种人群应该少食西瓜。
1、脾胃虚寒
西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,因此,脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。
2、糖尿病患者
西瓜中糖分较高,糖尿病患者不宜过量食用,会导致血糖升高、尿糖增多等。
3、感冒初期
不管是风寒感冒还是风热感冒,初期时都不宜吃西瓜,西瓜的清里热功能,会加重病情。
4、老人与小孩
老人脾胃功能和心肾功有所减弱,而孩子由于器官功能还未发充成熟,因此,都不宜吃太多西瓜。
5、孕妇和产妇
孕妇摄入过量糖分,会升高血液中的糖分浓度,不利胎宝宝与自己的健康;而产妇体质比较虚弱,西瓜性寒,吃西瓜会损伤脾胃。
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