三伏贴2021时间表，三伏贴这么贴最有效

初伏贴：2021年7月11日—2021年7月20日

中伏贴：2021年7月21日—2021年7月30日

中伏加强：2021年7月31日—2021年8月9日

末伏贴：2021年8月10日—2021年8月19日

三伏贴，是一种传统的中医疗法，至今已有几百年的历史，其最早可以追溯到清朝。三伏贴是以中药贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。三伏天是一年当中最热的时候，此时人体阳气最旺，气血充盈，经络通畅，穴位最为敏感，此时敷贴，是扶助人体阳气的最佳时间，它可以驱散体内寒气，对于冬季易发疾病或受凉引起的疾病具有很好的预防和治疗作用，故称其为"冬病夏治"

“三伏贴”不是万能贴

“三伏贴”并非万能贴，它也有适应症，对呼吸系统疾病的调理效果最好。

实践证明，三伏贴应用于虚寒型的哮喘、慢阻肺、慢性支气管炎、反复感冒和冬季鼻炎等疾病治疗效果很好。从五行和干支纪日的基本规律来看，三伏天属于庚日，对应的人体器官是肺脏，所以三伏天是调理肺部疾病的最佳时机。

三伏贴贴敷时间有讲究

贴敷时间一般是4到6个小时，具体时间长短因人而异，皮肤敏感的人贴敷时间较短，皮肤耐受力较好的人贴敷时间可适当延长。贴敷处药膏用清水清洗即可。

贴敷需长期坚持，一般建议坚持贴敷三年。每家医院三伏贴的成分与配比不同，建议选择固定的医院进行贴敷。

三伏贴的不适合人群有哪些呢？

1、对药物过敏者不宜贴敷；严重皮肤病，如皮肤长疱、疖以及皮肤破损；疾病发作期的患者，如急性咽喉炎、发烧、黄疸、咯血、慢性咳喘病的急性发作期等；热性疾病、阴虚火旺者以及严重心肺功能疾病。

2、孕妇或经期女性：多数外贴药物对孕期妇女可能不安全。而女性在经期出血量较多，建议推迟贴敷。

3、2岁以下的孩子不宜进行贴敷治疗。2岁以下的孩子皮肤过于娇嫩，可能无法耐受药物的刺激；此外，由于孩子太小，不懂得如何表达自己的不舒服，这也会影响到治疗的安全性。

4、糖尿病患者以及心脑血管疾病发作严重者：由于容易引起皮肤溃疡、感染，一般不主张贴敷或穴位注射治疗。

5、疾病发作期。另外，伏贴时间一般成人6小时，儿童1-2小时，贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。若皮肤出现红肿、水泡等反应，要及时到皮肤科就医。贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可，局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。

贴“三伏贴”期间要注意什么

1、贴三伏贴期间，应尽量避免吃冷饮生食和肥甘厚腻、生痰助湿的食物；

2、禁食海鲜、虾等易发物，以免影响治疗效果；

3、贴药当日戒酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、芋头等易致化脓食物；

4、忌贪凉，避免空调风直吹，当日别洗冷水浴。

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