大暑晒伏姜一直到出伏是多少天

大暑晒伏姜一直到出伏是多少天：28天

2019年大暑时间是7月23日，2019年出伏的时间是8月20日。

伏姜就是要把生姜温性的特指发挥到极致。在大暑后第一个有太阳的日子开始晒伏姜，通常，整整晒了一个伏天的生姜，到出伏的时候已经干瘪了。颜色灰黑，随手一掰，就断裂开来；咬一点，已经变成粉碎的状态，完全没有了生姜那些坚韧的丝状纤维；口感却变得异常的泼辣。

晒过的伏姜能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状。喝过伏姜水后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

伏姜的好处

一、如果有孩子或者老人半夜着凉腹痛，正好用来救急。晒好的伏姜，暖胃、发汗、驱寒的效果无以伦比。用伏姜熬煮一碗姜汤，捂着被子睡上一觉，一场即将来临的感冒就这样灰溜溜的跑掉了。

二、女性常饮伏姜茶，可美白，抗衰老；老年人常饮可除“老年斑”。伏姜中所含的姜辣素、二苯基庚烷类化合物和糖蜜成分，具有很强的抗氧化和清除自由基作用，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过淋巴组织排出体外，可促进日晒皮肤的新陈代谢。

三、饮酒之后，适量饮用伏姜茶能有很好的解表功效，使饮酒者迅速流汗，将酒精通过汗液快速排出体外，达到解酒功效。

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