三伏贴是艾灸疗法中的一种疗法,叫做天灸疗法,它是把一些药物调好之后,用老姜调制成小的药饼,放在胶布上贴,然后再把这些药物贴在穴位上。穴位的选择一般是六到八个为宜。首先,病人要背对医生,采用坐位或者是站位,暴露背部或腹部要求贴的一些穴位,而且要求皮肤干燥,不湿润,汗多的时候可以用手绢或者卫生纸擦干。背部的穴位一般取三次,一次一组,三组交替使用。药物贴于穴位上面一般是十天贴一贴,就是说在头伏贴一次,中伏贴一次,末伏贴一次。贴药的时间根据不同药物的药性,一般成人30~60分钟,或者时间更长一点,就是感觉皮肤耐受、不灼伤皮肤的时候,可以多留一点时间,如果感觉皮肤有点热、有点灼伤的感觉,就要早点取下来,小孩的时间要短一点。
三伏贴所治疗疾病多为秋冬季节加重的慢性病,一般疗效会在数月之后显现。除少数病例能够当年治愈外,许多疾病需要连续治疗三年或更长的时间才能见效。所以,穴位贴敷每年至少要3次,若要加强效果,也可以贴至5次。治疗一般每年三伏为一个疗程,需连续3年,也就是3个疗程。如果是期待效果立竿见影,不愿意长期坚持治疗的患者切莫盲目跟风。
三伏贴贴敷在不一定要在起伏第一天,在三伏期间均可。可挑选在阳气旺盛的十一点左右贴敷。单次贴敷时间成人一般不超过6小时,儿童2~4小时。具体贴敷时间根据患者皮肤反应而定。同时考虑患者的个人体质和耐受能力,一般以患者能够耐受为度,病人如自觉贴药处有明显不适感,可自行取下。
三伏贴贴敷期间,戒食易化脓食物,如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类及煎炸食物,以免引起感染。还需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物,禁食海鲜、虾等发物等,多吃蔬菜水果,清淡饮食。
贴敷后会出现发热等感觉,可以待在阴凉的地方,但切不可贪凉。不要马上进到温度很低的空调房里,防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收,更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。贴敷后应避免大量出汗,导致药贴脱落。
平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热,会使一部分人心情烦躁,易于激动。因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。
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