在北方,人们在冬至当天以吃饺子庆祝。每到农历冬至这天,不论贫富,家家户户都会吃水饺。
民间也有谚语曰:冬至吃饺子,不冻耳朵。因饺子形状和耳朵相似,冬至吃热乎乎的饺子,耳朵也会在这个冬天得到保护。
饺子起源于东汉时期,为医圣张仲景首创。民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节,饺子更成为一种应时不可缺少的佳肴。
饺皮也可用烫面、油酥面、鸡蛋步或米粉制作;馅心可荤可素、可甜可咸;制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等。荤馅有三鲜、虾仁、蟹黄、海参、鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等,素馅又分为什锦素馅、普通素馅之类。
1、祭祖:冬至不仅有吃饺子的习俗,还是一个祭祖的节日,很多人在冬至日的时候都会去扫墓祭祖,有着追思祖先的意义。
2、喝酒消寒:大家都知道夏季有三伏,冬天有三九,而冬至日之后就开始入九了,所以很多地方还有喝酒消寒的习俗,约九人饮酒,并且桌席用九碟九碗,有九九消寒的意义。
1、冬至养生需要注意防寒保暖,因为冬至日之后,就即将迎来冬天最寒冷的时候,所以冬至日养生需要以御寒保暖为主,外出多穿衣,并且加强人体脆弱部位的保暖,这样可以预防受寒生病。
2、冬至养生滋补身体需要注意,要以滋养肝脏为主,但是不宜过度进补,大量进补容易导致人们滋补过盛、上火便秘、甚至生病,不利于身体健康。
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