古代人是怎么过冬至的，有哪些讲究

很多时候我们都会觉得古人和我们现在的人是不一样的，现在科技如此发达，而古代信息都是如此的闭塞，所以大家自然而然的认为古人不论是什么都是不如现代的人的。但是其实这种思想是错误的，因为在很多方面都比我们现代人更加的有原则。他们在面对传统的时候比我们现代的人更加的有自己心中的那一把称。而我们现在的人在面对一些传统的节日的时候，总是会随着自己的心意来而不讲究其中的注意事项和一些不能够做的事情。由此可见，古人的很多东西都是值得我们去研究和学习的，我们对于古代的文化一定要取其精华，去其糟粕，辩证的学习，因此我们今天就来说一说，古人是怎么过冬至节的，又有哪些讲究？

一、古人如何过冬至

在古代，人们一直是把冬至当作另一个新年来过。“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”这天，君主们都不过问国家大事，而要听五天音乐，朝庭上下都要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。

二、冬至的讲究

冬至宜闭气,切不可劳作过度而导致阳气外泄,所以此时应适当调节作息时间,由早睡早起转为早睡晚起,只有保证睡眠充足才有利于人体储藏阳气。此外,由于天气比较寒冷,衣着上可不能只顾风度而穿得过于单薄,并且室内外的温差比较大,如果不做好保暖很容易因此着凉而引发感冒。

有的人认为古人总是比现在的人更加的封建，更加的死板固执，但是就是因为这份固执和封建让我们的很多文化才能够得以传承，至今让我们现在的人能够享受到他们为我们创造我们发扬的文化。冬至节其实是一个传统的，重要的节日，很多人过好了冬至自然能够时来运转，但是有些人因为对传统节日总是非常的不重视，导致自己的运势受到了影响。所以建议大家在冬至节日的时候一定要知道古人过冬至节是怎么过的，又有什么禁忌和讲究，相信大家能够做到像古人一样尊重冬至过好冬至，那么你们的运势将会越来越好。