廿四节气：立夏当天不能做什么，有什么注意事项

中国人自古以来在什么重大的节日节气，不管干什么做什么 都是有许多许多注意的事项。立夏作为二十四节气中的之一，也是有许多需要注意的。立夏表示即将告别春天，代表是夏天的开始。那么立夏当天不能做什么？有什么注意事项？接下来，就让小编带大家一起来了解一这人间最美四月天。 立夏当天不能做什么
（1）不能无雨
河南、贵州、云南等地俗以为立夏日无雨，主旱。俗谚有“立夏不下，犁耙高挂”、 “立夏不下，高田不耙”、“立夏无雨，碓头无米”等。
（2）不能不称体重
立夏日又为夏季之始，民间畏忌夏季的炎热，有称人体重的习俗。据说这一天称了体 重之后，夏天就不怕热，不会消瘦了。否则，夏季里人会畏夏怕热，吃不好饭，消瘦甚至有病灾。
（3）不能不饮立夏茶
江西一带还有立夏日饮茶的习俗，如不饮立夏茶，会“一夏苦”的。
（4）不能让小孩坐门槛
江苏东台一带，立夏日忌讳小孩坐门槛，说是“立夏日坐门槛，容易打瞌睡”。
有什么注意事项
要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持精神安静。要保持精神安静，情志开怀，心情舒畅，安闲自乐，笑口常开，这个时节，可多做偏静的文体活动，如绘画、钓鱼、书法、下棋、。
要注意不可过度出汗，运动后要适当饮温水，补充体液。夏天人们容易出汗，“中医认为“汗为心之液”，血汗同源，汗多易伤心之阴阳。加之夏天温度高，体表的血量分布多，所以夏季要注意不可过度出汗。但是该出汗时则要出汗，老年人也不能闭汗，在房间里开空调的时间不能过长。所选的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动
不要吃刚从冰箱中取出来的食物。
人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃～8℃，肠胃受到强烈的所以，从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。以上就是小编对于立夏当天不能做什么，有什么注意事项，希望大家看完这篇文章能够学以致用，利用起来。好的习惯其实很重要，要一直坚持这样对于我们身体健康很有用。文章到此为止了，谢谢大家。

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