处暑后面是什么节气：白露

　　“疾风驱急雨，残暑扫除空”、“新凉直万金”的处暑到来，虽然一开始还有些残余的暑气，但秋天的凉意还是一天胜过一天，而过了处暑，人们就真正会感受到气温迅速下降，开始降下绵绵细雨的秋寒天气了，那么今天的老黄历就为你介绍，处暑后面是什么节气。

　　问：处暑后面是什么节气？
　　答：处暑后面是白露节气。

　　白露是一年之中的第十五个节气，我国古人将白露划分为三候，分别是：“一候鸿雁来；二候元鸟归；三候群鸟养羞。”说的是白露节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。

　　古代典籍《礼记》中说：“凉风至，白露降，寒蝉鸣”。进入“白露”，晚上会感到丝丝凉意，清晨会发现地面和叶子上水汽凝结成珠。尤其在北方，人们可以明显地感觉到炎热夏天已过，凉爽的秋天已经到来了，被酷暑熏烤一夏的人们终于松了一口气。

　　民间谚语也说，“白露秋风夜，一夜凉一夜”。到了白露天气逐渐转凉了，随着秋天的风起，天气会一天比一天凉下去，地面的暑气也消散开去。老人家常说，“白露身不露”，秋天天凉，不能像夏天一样赤膊露体了，否则容易着凉受寒生病。

　　我国传统中医将四季当中出现的气候变化称为“风寒暑湿燥火”，秋季的气候变化便是“燥”，白露时节的养生应以生津润燥为主。此时人们宜顺应天地规律，收心敛气。若有秋燥症状出现，人们也不必着急烦躁，可适当食用如蜂蜜、百合、莲藕、山药、梨等柔润食品，以益胃生津，养肺润燥。

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