立冬是哪一天，2018年立冬时间

　　“北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄”的立冬节气，有表示冬季开始的意义，不仅具有重要天文意义，同时它也是古代中国历史悠久的四时八节之一，无论是皇室或是民间，自古在立冬时节都要祭祀天地先祖、祈求来岁丰年。那么就让二十四节气为你介绍，2018年立冬时间。

　　问：2018年立冬是几月几日？
　　答：2018年立冬是2018年11月7日19：31：39，农历2018年九月（大）三十，星期三。

　　立冬三侯
　　水始冻：水已经能结成冰。
　　地始冻：土地也开始冻结。
　　雉入大水为蜃：雉即野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

　　立冬前后，我国大部分地区降水显着减少，北方地区大地封冻，农林作物进入越冬期。江淮地区的“三秋”已接近尾声，江南则需抢种晚茬冬麦，赶紧移栽油菜，南部则是种麦的最佳时期。另外，立冬后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，全国各地此时开始注重林区的防火工作。

　　立冬与立春、立夏、立秋合称四立，是古代农历十月的大节，也是古代社会中收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间。汉魏时期，这天天子要亲率群臣迎接冬气，对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤，请死者保护生灵，鼓励民众抵御外敌或恶寇的掠夺与侵袭。

　　而在汉族民间，立冬之时也有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，人们以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。

　　立冬节气，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。汉族民间有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

　　立冬是进入冬季的第一个节气，中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳，立冬养生应该温补养阳，少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子，南方立冬的时候萝卜炖羊肉、霸王花南北杏煲猪肚、四物鸡等都是不错的食补。

　　养生专家同时指出，立冬过后人体养生要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。在精神调养上要做到控制情志活动，保持精神情绪的安宁，避免烦扰，以使体内阳气得以潜藏，不要扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能，此间要注意早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠。

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