2022年数九第一天是哪一天？数九有多少天？

冬天是一年中温度最低的时候，冬至以后的数九则是整个冬天最冷的时候。2022年数九第一天是哪一天？数九有多少天？俗话说“热在三伏冷在三九”，三九天便是数九的第三个“九”，为一年中最冷之时，跟一起看看吧！

2022年数九第一天是哪一天

2022年数九第一天是2021年12月21日（冬至）；
数九天是全年中温度最低的一段时间，其中又以三九天、四九天为最冷， 数九寒天的时候温度比较低，是呼吸道疾病高发的季节，若平时有慢性疾病的话，也可以在数九天的时候好好调理身体，避免病症的加重，另外，如果体质比较差的话，在数九天的时候要养护好身体和情志，衣物尽量多穿，避免受寒和体质变得更差，也可以积极的参加体育锻炼，在暖身之余，也可以起到调养体质的作用。

数九有多少天

数九有多少天：81天；
1、以九天为一个“九”，一共有九个“九”，所以，数九一共有九九八十一天。
数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般“三九”时最冷，是一年中最冷的时段。当数到九个“九天”（九九八十一天），便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候了。
2、数九方法在我国民间口口相传，有历史，乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。在传统文化中，九为极数，为“至阳”之数，又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。

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