百科传统节日2021年入九天时间表，入九要吃什么？要注意什么？

2021年入九天时间表，入九要吃什么？要注意什么？

12月份临近春节，这一段时间正是数九的时候，天气是一年中最晚寒冷的时间段，在外出行要注意保暖，只要过了九九天就会天气转暖，春暖花开了。那么2021年入九天时间表，入九要吃什么？接下来就跟我们一起了解一下吧。数九又称...

12月份临近春节，这一段时间正是数九的时候，天气是一年中最晚寒冷的时间段，在外出行要注意保暖，只要过了九九天就会天气转暖，春暖花开了。那么2021年入九天时间表，入九要吃什么？接下来就跟我们一起了解一下吧。数九又称为冬九九，指的是一年中最为寒冷的时期，数九过完就迎来春天，跟我们一起看看吧！

2021年入九天时间表

2021年入九时间是在2020年12月21日（冬至）这一天；

第一个九：2020年12月21日—2020年12月29日

第二个九：2020年12月30日—2021年1月7日

第三个九：2021年1月8日—2021年1月16日

第四个九：2021年1月17日—2021年1月25日

第五个九：2021年1月26日—2021年2月3日

第六个九：2021年2月4日—2021年2月12日

第七个九：2021年2月13日—2021年2月21日

第八个九：2021年2月22日—2021年3月2日

第九个九：2021年3月3日—2021年3月11日

入九要吃什么？

入九后可以吃一些时令的蔬菜和水果，也可以定期食用一些具有温补功效的食物来进行补身。入九后是一段温度比较低的时期，数九期间需要每天食用当季的蔬菜和水果，为身体补充维生素、矿物质以及膳食纤维，这样对身体的养护是比较好的，有助于细胞的代谢，可以有效的改善体质，另外，在入九的时候食用一些牛肉、羊肉等性质温补的食物的话，可以温补身体，从而抵御寒凉天气对身体的伤害，有利于身体健康。