正月十二这一天,是搭灯棚的日子,民间俗称“十二搭灯棚”。因为元宵节将近,大家从今天开始,就要准备花灯,做元宵赏灯的各种准备了。
元宵节,日期是正月十五,因为这一天也叫上元,所以也叫上元节。这个节日与除夕、中秋节一样,都是以夜间活动为特色的节日。而夜间的节日习俗活动,主要就是放灯、赏灯,所以这个节日也叫灯节。
虽说元宵节的正日子是正月十五,但整个节日的期限,可不仅仅是正月十五这一天。正月十五只能说是元宵节的正日子,而整个元宵节的习俗活动,前错后挪,要很长的时间。
关于元宵节赏灯的习俗,一般认为始于汉明帝的“燃灯表佛”。
在正月十二这一天的时候,有一些地方的人们会选择吃鸡蛋,因为它们认为鸡蛋圆圆的,有很好的文化寓意,让他们在生活之中,有更加顺利的发展,从而也有一个更好的生活表现,所以说,吃鸡蛋只有好处,没有丝毫的坏处。
鸡蛋,其实十有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。是各种食物中所含蛋白质最高的,有助于身体健康。
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