中元节的来历和习俗，中元节要怎么过？

中华文化博大精深，节日众多，每个节日都有自己的来历和习俗。中元节也不例外。

  “中元”之名起于北魏，是道教的说法。根据古书记载：道经以正月十五是“上元”，为天官赐福日；七月十五是“中元”，为地官赦罪日；十月十五是“下元”，为水官解厄日。因此，在七月十五日这一天，民间都会准备丰富的牲礼，祭拜地官大帝及祖先。

  祭祖是中元节习俗之一，中元节在阴历七月十五，到了祭祀的时候，则要把先人的牌位一一请出，恭恭敬敬地摆放在专门做祭拜用的供桌上，再在每位先人的牌位前插上香，每日晨、午、昏，供三次茶饭，直到七月三十送回为止。有先人画像的，也要请出挂起来。祭拜时，依照辈份和长幼次序，给每位先人磕头，默默祷告，祈求祖先保佑自己平安幸福。