看来你可能患有轻度的精神衰弱,睡觉的时候容易受人影响,没有多少安全感。
这个可能跟你所处的环境有关系,也可能跟你平时的状态有关系。解决的办法就是你要学会适应环境并要相信自己的能力。
对其他人以及身边的事情不要过于怀疑,总是有疑心有一定的好处,但是时间长了会让自己很累的。 要学会放得开,不要思想包袱太重。
学学那些一觉就睡到天亮的同学。 以上是我的个人看法,仅供你参考。
不对的地方请指正! 缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳;应给补钙和维生素D并多晒太阳。针对这一情况,提出具体解决方案如下: A、补钙:每日元素钙100-200mg(1)复合钙冲剂:每日1-2包(每包含钙100mg)(2)活性钙冲剂:每日2-4包(每片含钙50mg) B、补D:每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂:每日2-4滴(2)维生素D2糖丸:每日400-800IU注意上述物均须医生处方,遵医嘱应用。
C、向太阳要维生素D,紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3,帮助钙的吸收,可每天户外上下午各晒半小时。 。
星座网『xingzuo.com』文章,请勿转载!
很多人做梦都会梦见死人说话,商人梦见跟死人说话,生意会很顺利,会出名。...[详情]
要说起这个做梦,很多人会梦见孕妇,为什么会梦见孕妇呢?梦到孕妇是什么样...[详情]
人的一生是有很多的时间都是在睡觉的,每天要经历这么多的事件,总是要做几...[详情]
要说起这个做梦,这也是非常神奇的,还经常梦见前女友,来看看梦见前女友怀...[详情]