首先,你先检讨你自己,是否最近和身边的同学或者朋友发生了矛盾,如果是,那就是你潜意识里有恐惧,是你不愿意接受或者承认的。
其次,你考虑是否生活压力过大 ,造成了内心的愤怒,最近老是想要发火,但无从发火,老是觉得做事心有余而力不足。然后,你想想是否与身边较为亲近的人有过摩擦,至今尚未解决?弗洛伊德《梦的解说》中,提出,梦诗人们生活的潜意识的写照。
所以,最后,你要想想是否是自己生活中的某些欲望没有满足?从而造成了潜意识的某些遐想。知道自己为什么发怒的原因,自己就知道解决。
心理咨询不是帮当事人出主意,而是引导当事人明白自己认清自己的问题,所以,解决方法还得靠你自己结合自身情况,实际解决!希望能够帮到你。
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