四大血型的不同肌肤保养方法

    四大血型的不同肌肤保养方法

    最早由美国营养专家达达摩博提出的血型减肥法你或许听说过，精于美容钻研的日本人又在此基础上，研究得出了“不同血型也需要遵循不同的护肤方法”的结论。如果你正在为事倍功半的护肤结果而苦恼，说不定就是站错了队伍。下面来学习下四大血型护肤之道吧。

    A型血

    A型血人的体内淀粉和糖的营养结构简单，只需要吃最基础的食物，就能保持不错的健康水平。香喷喷的肉食，放弃吧，只会让你吃多少长多少肉。因为A型血人对脂肪消化和吸收的能力远不及其他血型的人强，多素少肉才能让你的皮肤保持最佳状态。

    如何保养

    注意保暖

    因为肉类的摄入量低，所以A血型人的基础体温低于其他人。在微凉的状态下，皮肤容易紧张，此时便有可能出现细纹，因此你只有保持温暖的体温，才能让皮肤看上去年轻健康。

    善用橄榄油

    它常作为油脂类化妆品的底油。对于毛孔较小、排汗量较小的A型血人来说，太多化学成分会增加负担。不含香精的橄榄油拥有天然脂溶性维生素，它会为真皮细胞提供一种独特的脂肪酸，能滋养你的皮肤，让它看上去光滑水嫩。需要注意的是橄榄油等级中最好的是Extra Virgin，是从首批冷榨的橄榄中提炼出来，纯度最高，最适合用于保养皮肤，其次是Virgin，再次是Pure。纯至的橄榄油吸收度才好，品质差反而会阻塞毛孔。

    放轻松才能抗老化

    因为A型血人的气质是抑郁类，平时心理波动较大，一点儿小事就会让你寝食难安，这时肌肤容易干燥和产生小细纹。如果时常无法放下压力，让精神彻底放松，容易导致肌肤产生压力型老化。

    A型素人，保持体温很重要，推荐清新淡雅妆。

    如果因为睡眠不足而脸色晦暗，建议使用亮色粉底；如果对肤色比较满意，就应该使用清爽透气的粉底，过于厚重会堵住毛孔，让皮肤失去自由呼吸的能力，反而使你的皮肤优势减分。

    B型血

    B型血人起源于亚多山地带的游牧民族，由于生长环境不同，你们的消化功能较强大，健康状况也普遍好于其他三种血型的人，因此往往能摄取更多的食物。B型血人有一张天真纯净的娃娃脸，皮肤细白，角质层较薄，肌肤状态就像情绪变化一样，属于敏感型，稍有风吹草动就会出现过敏。

    如何保养

    弱酸性洁面

    由于B型血人新陈代谢速度快，脸上出油的可能性较大，弱酸性洗面奶能够更好地清洁皮肤，二来B型血人脸部皮肤的PH值在4.8到5.6之间，属于弱酸性，用与皮肤酸碱度相近的洁面产品清洁，才能得到更好的效果。另外对于皮肤易敏感的你来说，碱性洁面产品会反复刺激真皮层表面，增大过敏几率。

    去角质越柔和越好

    因为皮肤角质层薄，如果是颗粒较粗的去角质产品，在揉搓的过程中会反复撕扯真皮细胞，让皮肤出现细纹和敏感。最好是将棉片蘸满凝胶状或啫喱状的去角质产品，每晚在洁面后温柔擦拭，而不是一个月来一次猛的。当你发现有些部位如果稍微被风吹就容易发红，比如鼻翼两侧和颧骨处，那么说明这一部位的角质层较薄，最好不要在此部位使用任何去角质产品。

    如何修饰

    B型型女，小心洁面，杜绝敏感，推荐深邃魅力妆。

    与裸妆同色系的乌金色妆，很适合像“女孩儿”一样爱群体行动、思维发散的B型血女人。在化底妆时，用金色修容饼与粉底液调和，为肌肤创造珍珠感光泽。两颊部位用液体腮红和修容饼调和，彰显亮丽微红的色泽。另外亮棕色眼影和金色睫毛膏配合使用，更加华丽抢眼。对于性格跳跃的B型血人而言，要想让妆容变得精致，就要放慢化妆速度。不论在脸色搽什么，都要记得把化妆品放在指腹上，并利用指尖轻推在脸上。

    AB型血

    AB型血人属于黏型气质，因为通常比同龄人更成熟，所以皮肤衰老速度会比想象中快一些。另外出于周全考虑的心态，AB型血人在护肤品选择上喜欢“多合一”照顾全局，希望将所有肌肤问题一网打尽。相对其他血型，你们不太注意肌肤的小变化，因此要是你不留意“走下坡”的蛛丝马迹，回报你的一定是肤质的“从量变到质变”。

    如何保养

    少用自来水洗脸

    自来水除了缺少对皮肤有益的矿物质外，还有很多杂质，容易让皮肤提前衰老。矿泉水是最好的选择，但每天使用不太现实，建议用烧开后的自来水洗脸，另外水温控制在42℃最合适。

    用蛋白敷脸

    蛋白中有一种宝贵的营养成分，它能有效为皮肤补充营养，对于经常气血失衡的AB型血人来说，蛋白还有提高红细胞携氧能力的作用。每次蛋白敷脸1分钟左右，不仅不会造成皮肤水分流失，还能达到收紧功效。

    如何修饰

    AB型熟女，明察肤质细节，成就抗衰眼力，推荐精致优雅妆。

    用亮色指甲油

    由于气血问题，AB型血人往往脸色苍白，但在以白为美的东方，白皙的面色配上闪亮耀目的甲色，能让你的心情立马鲜活起来，并且让你引人注目。

    完美底妆

    要想给别人留下白皙完美的形象，一定要确保脸上没有小斑点，以免让皮肤质量减分。如果有小痘痘，先用遮瑕笔轻点，之后用手指均匀推开，对于红肿的豆豆来说，选择偏绿色调的遮瑕笔最有效。

    O型血

    身为最古老的血型，具有远古时代狩猎者的体质，偏好肉食等高蛋白食物，普遍拥有较好的体力，皮肤的抗冻能力很强，但由于肉食摄入量大，毛孔较为粗大，经常出汗，抗晒能力不强，比起其他血型的人，更容易出现皮肤失水等现象。自信满满的O型血人对自己中意的护肤品会钟情到底，但就怕一开始选错依旧执拗地坚持，一旦发现判断失误已经错过了最佳护养时机，令肌肤出现阶段性问题。

    如何保养

    每天睡美容觉

    皮肤的自我修复能力在两个时段最重要：凌晨2点到3点、下午1点到2点。因此就算工作再忙，皮肤专家也建议在凌晨2点前睡觉，而且晚间连续睡眠时间达到8小时以上，就不会出现太多的肌肤问题。另外污水 45到60分钟对皮肤最有利，午睡时间太长反而会催眠真皮细胞，让它在你醒来后无法适应外部环境，出现肤色暗淡等状况。

    少用泡沫型洁面产品

    皮肤出油、出汗量多，泡沫型洁面产品还会带走一部分油脂和水，让皮肤出于紧绷甚至干燥状态，建议你尽量选择比较温和的乳液状或者啫喱状洁面产品，洗脸时多用手指按摩，适当延长洁面时间，便能达到和泡沫型洁面产品一样的清洁效果。

    时刻防晒

    据说爱斯基摩人多为O型血，因此你们的肌肤抗冻但是不抗晒，在毒辣的阳光下稍微暴露，就会出现红肿、脱皮等症状。因此O血型人不仅要做好高倍数的防晒工作，尽量减少露肤度，并且要做好晒后修复。除了夏季，春秋应使用SPF15左右的产品，冬季可以使用SPF10左右的底妆。

    如何修饰

    O型魅女，密集修护使肌肤神气活化，推荐神秘诱惑状。

    O血型人的起源是远古时代的狩猎者，由于饮食和生活方式的原因，往往拥有较大的骨架和较立体的五官，可以多利用笔状的提亮产品，让立体的五官更加立体，先在鼻梁上细细带过一条，然后用手指轻轻拍均匀，灯光下你的鼻子看上去就会更加高，另外还可以运用在眉间、眼下、面颊中央和下巴等处。适当的珠光成分还会吸引更多的光线折射，使肌肤呈现更多立体感。

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