O血型的圣诞减肥美食
时间:2017-12-19 来源:星座网
O型血：
饮食习惯：营养主义至上，吃饭就像例行功课一样，从不耽误；但是喜欢"打冲锋"，三两口就把饭扒光了。常导致消化不良的肠疾。圣诞节的圣诞大餐可是重头戏，原本就比较肉感的身材让他们有所顾忌，推荐一款好吃又不怕胖的圣诞美食！
圣诞西兰花
制作材料：西兰花、圣女果、花椰菜、饼干条、薯干
制作方法：
1.把西兰花切分开，并且放在开水中烫一下捞出，从大到小堆成圣诞树的形状；
2.用圣女果在每一层圣诞树的分割线位置摆出形状，不要太密集，会影响树的造型；
3.用直条的饼干堆起来变成圣诞树的树干，再在树干周围放上煮熟的花椰菜，烘托出有白雪皑皑的隆冬气氛；
4.最后用薯干摆在圣诞树顶端做装饰，也可以用颜色鲜艳的水果替代，西兰花圣诞树就完成了。
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