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AB型血睡眠作息大公开

时间: 2016-0-10 来源: 星座网   
星座网小贴士:充足的睡眠是很重要的,由于环境、性格、工作等等多种原因影响下的睡眠作息,也会有所不同,不同的睡眠习惯对自身也会有不同的影响!AB型血都有哪些睡眠作息习惯呢?
  AB型的人大多睡眠不足,因为他们经常用功到很晚才上床睡觉,而半夜里又容易醒来后就不易入睡,所以,他们经常显出倦态,并会在公车上、课堂上打瞌睡。AB型的人若要克服这项困扰,就一定要订定计划表,好好安排休息时间,不要让自己太过劳累了。
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