测试自己是否抑郁症,临床上可以通过量表进行测定,但是要注意应用量表测定仅仅是作为一种参考,不能作为抑郁症确诊的标准。在临床上常用的抑郁症测评量表是抑郁症自评量表SDS,通过该量表进行测定,可以大体了解自身的抑郁的状态。所以在临床上,当测定有严重抑郁的表现的时候,可以到心理科或精神科寻求医生的帮助,在医生综合了发展、发生抑郁症的变化情况,以及精神专科检查,量表测定内容,排除诊断等相关检查以后,给予综合的评定才能够确诊抑郁症。所以对于抑郁症的判定应该在医生的指导下综合判定,一旦确诊抑郁症,也需要进行系统规范的治疗,如药物治疗、心理治疗、物理治疗等。
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