测你的拖延症有多么严重

拖延症大家并不陌生，本应该在期限内该完成的事许多人却因为不情愿产生的各种抵触情绪而选择逃避。久而久之习惯成自然，小伙伴们不到万不得已就不去解决迫在眉睫的问题。请一定要将偶尔做事拖拖拉拉重视起来，因为由此导致的拖延症会严重影响我们的生活工作甚至身心健康。你的拖延症严重吗?请完成以下的测试。

测试开始：

如果你提前得知下个月需要交一份工作报告，你会怎么打算？

A既然已经知道了，那就着手先开始拟草稿吧。

B等所有同事都接到通知后再作打算也不迟。

C写一份工作报告也用不了多少时间，不着急。

D什么时候写就看自己心情吧，反正现在懒得考虑。

答案在下面哦

A亲的生活非常规律有条理，通常你都会提前做好规划而且也会在设定好的期限内按时完成。因为你的执行力特别强，不管是工作还是生活你都可以把时间充分利用。你经常会督促提醒自己不要存有侥幸心理做突击行动，你做事不仅追求效率也追求质量。

B亲思维敏捷，经常头脑中闪现出许多妙点子。你善于思考也善于为自己制定合理的日常计划。但是你的想和行动通常并不同步，如果没有别人督促你，一般很多想法你只是想想而已。工作中对于领导安排的任务，你都会按其重要性经分析之后再着手加速完成，你的相对拖延症较轻。

C亲其实做事效率特别高，但是只有在事情堆积到极限时你才会在短时间内突击需要在计划内完成的任务。在工作中你也赞成应该把时间合理利用，这样可以避免事情拖延。但是你习惯于在时间紧迫时才有工作冲刺的动力，你的拖延症比较严重，而且它的存在会让你感到自责和焦虑。

D亲做事慢条斯理有自己的规律，但是相对而言你的时间观念较弱。当你在思考时特别反感别人打断你的思路，焦躁的情绪会影响你的工作效率还会降低你的准确率。你其实并不想将事情耽搁，只想等心情好的时候再将任务完成。你的拖延症在你情绪不佳时会严重，你需要练习加强自己的抗干扰能力。

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