苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥,可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此,苹果泥具有通便、止泻的双重功效。好处这么多的苹果泥,自己不会做会很可惜。本期饮食文化,教你如何做苹果泥给宝宝吃。
做法:
1、一般准备半只苹果就够了,太多了反而不好。
2、将苹果去皮(在这里由于我自己吃就没有去),从中间切开两半。
3、简单的方法可以直接用勺子挖着苹果给宝宝吃。使用钢制勺子就可以很方便的挖出苹果泥了。
4、将苹果切成小碎片,尽量切细了。将这些苹果丁放到碗里,加入少量凉白开,放到锅里蒸。
5、半小时以后,将它放凉就可以拿出来吃了。
注意:
1、想要效果好要将苹果切细并少加水
2、加水后做出来的苹果水也同样非常有营养,可以直接喝
星座网文章未经允许不得转载!
整体趋势稳步往前走着,建议注意细节和维护完整的人际关系。调整自己的思路,合理分配好时间,保持良好的财务习惯,寻[详情]
到了春天,温度开始渐渐回升,很多人就开始卸下自己厚厚的衣服,开始过轻装...[详情]
中国人使用筷子用餐是从远古流传下来的,古时又称其为“箸”,日常生活当中...[详情]
春节是和家人团聚的时刻,大家也会利用这一年中不多的机会,走亲访友,互赠...[详情]
开春3月是出去旅游的好时间,春风拂面,百花盛开,阳光刚刚好。那么,3月...[详情]